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我素来不爱吃豆子,顶多喝杯豆浆。若不是为了补身子,大概我也不会自己做蜜花腰豆吧。都说豆子补肾,特别是花腰豆,因为它长得像肾。确实如此,看它的形状和豆子的花纹,与肾的形状、经络及其相像。
花腰豆难买,超市买不到。还是拜托老妈去赶集的时候给留意来的,只是这花腰豆的季节还未到,买回来的都不是新豆子。不是新豆子也罢,让人接受不了的是一斤豆子里面有三两是带虫子的……我和老妈一晚上啥也没干,光挑豆子了。辛辛苦苦挑出的豆子,必定要好好利用。所以,我决定做蜜花腰豆,这是我唯一能接受整粒豆子进肚子的菜品。
蜜花腰豆,这是道婚宴桌上的甜品,它往往和蜜枣轮换着出现。我特爱吃婚宴上的蜜花腰豆和蜜枣,每次它们转到我眼前时,都尽可能的多吃狠吃不留情面的下筷子吃光光!如此爱,连豆子都醉了……只因它被浸泡过,很甜,完全吃不到豆子的腥气。还因为它软糯的口感,像极了豆沙。虽然沙糯,但它还粒粒饱满,似红玛瑙一般。
做好了的蜜花腰豆没有全部吃完,剩下的用来煮了大米粥。万万没想到,甜蜜蜜的花腰豆竟然是点睛之笔,寡淡口味的大米粥瞬间提升了一个档次。蜜花腰豆渗出了它的甜,融入到粥里,大米的清香点缀着丝丝甜意,又醉了……



花腰豆要浸泡至少一天,浸泡的时间越久,煮的时间就可以缩短。
此菜谱也可以用来煮蜜红豆,只是要缩短煮的时间,以免煮碎。
反复煮、关火、煮、关火,为的是不让高温将豆子煮碎影响美观。也不要用高压锅压,也会碎掉。用固定的温度慢慢将豆子焖熟,可以保证豆子的完整性。
蜜花腰豆的甜度可以根据自己口味减轻或加重,此配方口味适中。

说个题外话。
我家寄养来一只小女猫,非常非常柔软,非常非常轻盈,轻盈的像云彩一般。她是只蓝猫,虽然毛是灰绒绒的,但只要在有光的地方,她的毛发会闪着银蓝色的光。只是我家是暗色系,这只蓝猫的颜色与我家色调完全融为一体。半夜醒来寻找小猫,却怎么也找不到。呼唤了几声,也没有应答。只是隐隐约约的感觉好像她就在我身边,顺着感觉望去——果然!人家一直在沙发上趴着盯着我呢……
小女猫很听话,很乖巧,更讨巧。只要轻轻俯下身子,她一定会颠颠的跑到面前求抚摸。若是顺着她的意思摸摸她,她便会呼噜呼噜的表现出满足的样子。只是我家小花猫,好似还容不下她。她跟着小花猫到处走,而小花猫则必须与她保持一定的距离——你可以隔海相望,但是绝对不能越过雷池。
在我家先生出差的这几天,除了我家小花猫依然陪在我身边,还多了一只小可爱。每天看着他俩,伺候他俩,也挺乐呵。一个人,两只猫的生活,也不是那么孤单寂寞了。
(我不用动物“它”,是因为我把他们当做家庭成员。只有养宠物的人才懂,谢绝拍砖。)






蜜花腰豆
【材料】
干花腰豆
100g
清水
适量
冰糖
80g
蜂蜜
50g
【做法】

1、花腰豆用清水冲净,放入碗中浸泡至少1天,浸泡至豆子饱满(我浸泡了3天,每半天需要换一次水);
2、浸泡好的花腰豆放入水中,水的量要足,宁多勿少,开盖子中火煮开后保持沸腾1分钟,关火盖上盖子焖15分钟,然后再开盖子煮1分钟,关火盖盖子焖15分钟,如此反复共10次左右(我煮了15次),直到豆子内部变得软糯(第7次时可以取一个豆子尝尝,来决定是否要继续煮);
3、倒掉煮豆子的水,加入与豆子平齐的水量,再加入冰糖中火开盖煮沸,关火焖至冰糖融化,盖盖子晾到微温时加入蜂蜜拌匀;
4、豆子浸泡在蜜汁中,放入冰箱隔夜使其吸收蜜汁的甜味即可。

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