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挑剔吃客大赞的下饭菜【榄菜四季豆】
(2013-10-22 08:07:42)
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美食家常菜潮汕菜四季豆的吃法木可 |
分类： 炒菜 |
有一年在上海的饭店吃到一道叫做“榄菜四季豆”的菜，那个味道至今都难忘。回来之后就一直寻觅“榄菜”为何物。在网上查了才知道，“榄菜”就是用青橄榄腌制的咸菜，是潮州菜系中不可或缺的辅料之一。橄榄菜色泽乌亮，油香浓郁，可以直接当佐粥小菜，但更多的是作为辅料入菜。
“榄菜四季豆”就是用榄菜制作的很有名的一道菜。但榄菜在江南还是很少见，我寻了几个大型超市都没有寻到，后来还是在麦德龙买到的。
老公是个绝对挑剔的吃客，能让他说好吃的菜少之又少，有次吃了榄菜四季豆，居然问我是怎么做的，想必这道菜真的是很好吃。榄菜看上去和普通的咸菜差不多，但和四季豆一起煸炒之后，四季豆的味道就变得特别的浓郁，香气十足，咸中带鲜，特别的下饭。
这个加了肉末的榄菜四季豆算是豪华版的，其实不加肉末，光是四季豆和榄菜就已经很好吃了！
【榄菜四季豆】
1.材料：四季豆，橄榄菜，里脊肉，蒜头。
2.四季豆去蒂去筋洗净沥干切成小丁。（容易熟也容易入味）
3.里脊肉和蒜分别剁成末。
3.里脊肉和蒜分别剁成末。
4.5.锅内油烧热，倒入四季豆翻炒至断生。（需要炒一会，炒到表皮有些
6.把四季豆推到一边，下入蒜末炒香后再倒入肉末炒至变色。（这是偷懒
7.四季豆和肉末炒匀后加少许盐炒匀，再加入2-3勺榄菜。（榄菜有一定
8.炒匀后加少许糖提味后即可。
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