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春天的风刮得挺悬乎的,反正潍坊是天天刮,最小也得3-4级风,要不怎么是风筝都呢,没风哪放的起风筝来呢。但是风刮多了就干燥人就容易上火,身体就会出现不适了。特学了一道去胃火的小菜,简单方便。
原料:苦瓜、肉丝、豆瓣酱。
做法:
1.苦瓜洗净,去籽,切片焯水,同时放少许植物油和盐,焯水时间不宜过长,捞起沥干水分。
(小贴士:焯水绿色蔬菜的时候放点油可以使绿色蔬菜颜色更加鲜亮)
2.葱蒜炝锅。
3.放入肉丝翻炒,放入糖、料酒、豆瓣酱同炒。
4.放入焯好的苦瓜翻炒,放少量盐,即可出锅。
AMMA私房菜
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