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冬季最受女人青睐的一道瘦身菜——田园小炒

(2009-11-03 23:18:03)
标签:

amma私房菜

田园小炒

瘦身

美食

分类: 美味小炒
冬天可以说是AMMA偷懒的一个季节了,为什么呢?
不用瘦身!
AMMMA从不怕自己胖的难看。
我可以借着御寒的幌子狂吃狂喝,吃胖了有肥肥的羽绒服给我做掩护,“不怕不怕啦........”
可是,碰见好看的衣裳,也会觉得不能那么由着自己狂吃啥也不顾及了。
总还得出去见人不是,那好吧,AMMA独创了一道冬季女人即能御寒又能瘦身的小炒,大家试试看吧!
冬季最受女人青睐的一道瘦身菜——田园小炒

冬季最受女人青睐的一道瘦身菜——田园小炒

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冬季最受女人青睐的一道瘦身菜——田园小炒

做法:
原材料:西红柿(切块)、冬笋、胡萝卜、莴笋、木耳、白菜帮(切丝)、猪肉
1.葱蒜炝锅
2.放入猪肉翻炒
3.炒至猪肉颜色发白,放入西红柿同炒
4.炒至西红柿下色时放入各种菜丝翻炒
5.观察颜色断生后放入盐、少许醋、滴入香油、撒入香菜翻炒两下即可出锅。
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