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分类: 素食..蛋素 |
看到电视里的互动话题:你会因为什么去商场。才想起来自己已经好几年没进过商场了。
节目里给出这样的话题,也是因为现在购物的选择太多,商场都显得有些多余,以致越来越冷清。
自己呢是越来越喜欢逛街边小店,很多精致的小店极具特色,个性十足。无论是商品还是风格,都比千篇一律的大商场可爱诱人得多。在这样的店里待上一会,心情都会愉快很多。
而且小店不仅东西有意思,价格也更加平易近人。正因为此,我经常会一次性买几件一模一样的衣服或鞋子。
这种行为被很多人称之为怪僻外加不理解,我却仍是乐此不疲。
最近又有了一次这样的怪僻行为,一下买了十件衣服——几十块钱搞定~
本来只是随便看看,15块钱2件,就挑了两个颜色。
回家一穿,居然十分喜欢。马上又回去拿下8件,每种颜色都来1件——弄得好像搞批发似的。
衣服虽然很喜欢,但也因此让我下定决心一定要减肥了。
因为那天我穿着这无袖的小衣服干活,他在一旁说:看你胳膊上那肥肉,一个劲儿地晃!
唉,可不是么,就穿这么一点便宜的布头,越发显得人魁梧健壮。那些肥肉,再也藏不住了!
于是,减肥变成了迫在眉睫,必须立刻行动了。
好歹有十件新衣服,等着我的窈窕之姿呢~~~~~~~~~~~~~~
看到宝妮写她一个月瘦了12斤,我的嫉妒之情那是藏都藏不住~~~
朱朱也说她在跳舞减肥,我倒是很羡慕她去年夏天的毅力,每天跑个4千米。。。。
少吃,还是多动?这是一个难题~~~~~~~~~~~~
附:宝妮的减肥秘籍http://blog.sina.com.cn/s/blog_504e3c160100dlfn.html
************* 菠菜粉丝塔 *****************
材料:菠菜,粉丝,花生
做法:
1、粉丝泡软
2、泡好的粉丝放入沸水中煮熟
3、菠菜洗净放入沸水中焯熟,捞出挤干水分
4、花生烤熟后,去皮
5、锅中油热后,放入蒜碎爆香
6、将焯好的菠菜和粉丝放入
7、倒入少量生抽、盐、花椒粉、香油
8、将调料与菜和粉丝炒匀出锅摆盘,最后放上花生
备注:
花生米可用油炸,但热量高不健康。用烤箱烤熟,也是非常香的,也可以直接干锅慢炒。待花生晾凉后,很容易剥去红衣
都是减肥餐