累了一天，早上原来打算一觉睡到自然醒，即使听见了电话跟催命似的也一点不想起，任由它自生自灭，电话铃声在不屈不挠的响着，我还是没动一点地儿，继续趴在枕头等着这个执着的家伙彻底的放弃，终于电话铃声停了，我换了个姿势，准备继续我的春秋大梦，楼下的门铃又不识时务的响起来了，继续不理。睡觉！我就是要睡觉！
但是电话和门铃没有了之后，房后面的165中学的广播体操又开始了，刘德华那浑厚的嗓音伴着体育老师的喊号，把我这点困意全给打压下去了，下楼做了杯热浓浓的咖啡喝下去之后，眼睛算是睁开了，但四肢百骸的懒筋似乎都还没醒明白呢，于是我倒在沙发上，打开电视，目不斜视的拿着遥控器不停的换台，终于再次给自己晃困了，窝在沙发上又睡去，睡觉真好！
最近特别爱睡觉，小妞看着我成天傻吃闷睡的问我：“你这症状怎么那么像我们办公室里怀孕的小梁啊？”小梁真幸福，她能理所应当的傻吃闷睡谁也不敢拦着多好！
这秋天的天气就是不冷不热的，北京一年也没有几个这样的好天，咋还不能让咱吃得饱，睡的好呢，我本着人生短短几十年的人生信条再次倒在沙发上，一点也不内疚的狂睡起来，临倒下的时候，我跟气鼓鼓的小妞说，你要是看不惯你也睡吧，还有在所有动物里，我认为猪的智商最高，能吃爱睡会享受!
睡觉不是号称最省钱的美容方法了吗!
小妞没搭理我，显然对睡觉这事压根没什么兴趣，手拿一个白色瓶子的饮料正喝的起劲，嘿！吃独食也不待给我吃的，睡觉我都邀请你了，喝东西你怎么不邀请我，你这人太没义气了啊！看着她喝的那么上瘾把我这点困劲儿全消了，我从沙发上一下蹿到她眼跟前，一把抢过来倒在自己嘴里，甭说酸酸甜甜还真不赖。
小妞又从冰箱里拿出了一瓶，我一看是味全乳酸菌，其实说实话我还真没怎么喝过这种东西，早些天在超市里看见类似这样的东东，总觉得那压根就不是给俺们这种大老爷们喝的，都是给小孩喝的，这回一尝还真不赖，我说这妞怎么那么爱喝呢，每天饭后总是拿着一瓶，小妞讲话了，“怎么样，味道不错吧，瞧把你给美的，不想再傻睡了吧，冰箱里不多了，你别和我抢哦，我还得靠它每天保养我的肠胃呢！“，“得，我保证不抢，每次向你申请，你喝的时候，也给我来一瓶吧，我也一起保养保养，捎带手饱饱口福”。当然拉，天下没有白食的午餐，作为回报，我也会准备一个酸奶沙拉给她尝尝鲜！毕竟生活嘛，不能光图自己过瘾，大家健康才是真的好！
跟着俺家小妞每天这样申请喝了两个周的乳酸菌，成了我家最新流行新风向，晚上要是到咱家一瞅，保准能看到我俩一人抱一瓶味全，一台笔记本窝沙发上各玩各的，我瞧我的美女，她看她的帅哥，互不干涉，除了我有时喝光了会偷偷拿她的来喝上这么一口，被她发现后不依不饶的在我胳膊上来这么一下以外，我俩这小日子过的是自由自在，随心所欲。不过你还别说，就算这样天天窝家里没户外运动，我的肠胃还愣一点事没有，消化照样好，看来小妞说的没错，那乳酸菌还确实能助消化，不运动都没事，小肚子一样长不了肉，怪不得她要当宝一样整天价的抱着喝。
俗话说“胃好心情就好”
食尚小米美食定制——石榴火龙果酸奶沙拉
原料：石榴、火龙果、酸奶、
火龙果：
1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
石榴：石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及多种维生素，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。
酸奶
1.
酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲；
2.
酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用；
3.
酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。
做法：
1、将石榴顶部切掉
2、石榴下部切花刀（如图）
3、将石榴掰开
4、揉出石榴粒
5、将火龙果切成小丁
6、将酸奶倒入杯中撒上石榴粒、火龙果、叶装饰
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