应好友邀约听了几堂摄影课

讲的多是人物摄影技巧

而我单单对人物摄影不甚感兴趣

周末跟着出去做了一次模特摄影

相信吗？反复看一个人做着各种动作

各种拍摄我竟有些眩晕和恶心

回家后再不想翻看图片

我强大的自我淘汰意识作祟

人物摄影便要被我这样搁置了吗？
也许再过一段时间捡起来吧

好了还是说开心的话题上菜吧
这次买的牛油果成熟的果子较多

所以有点赶时间吃的感觉

总是不能让它坏了吧

好在大爱它的味道怎么吃都有惊喜

只是在做的过程中要紧凑些

娇贵的牛油果氧化太快

放置一会儿颜色便有些发黄了

虽不影响口感

但对视觉党来说未免有些牵强

是一款不能懈怠需正襟危坐吃的面

    

材料

牛油果 意面 大蒜  虾仁 西蓝花 盐 䤈官醋 橄榄油

做法

1、虾去皮挑去虾线洗净备用

2、洗净的西蓝花焯水过凉备用

（牛油果酱的做法）

3、牛油果切开取出果肉放入碗中用勺子背面压成泥

4、放入适量醋、盐、橄榄油搅拌均匀即可

5、做酱的同时锅中加水煮开放入适量盐和意面煮约8-10分钟至熟

捞出过凉备用（煮面的汤不要倒掉）
6、热锅到适量橄榄油爆香大蒜捞出不用留蒜油

7、放入虾仁和西蓝花炒制变色加盐调味关火

8、面中加入适量煮面的汤水拌匀再加入牛油果酱拌匀装盘

9、将炒好的虾仁西蓝花排盘即可

    

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