【我生活里那些小事】

    在网上发现有一种新的“流行病”叫拖延症。

    对应了里面的症状，发现我不幸中招，我算是啥流行都跟风了。具体提现在以下几点：

    一，晚睡拖延。都说女人如果晚上12点还不睡觉就是不要脸，如果3点还不睡就是不要命，我基本上是天天不要脸，偶尔不要命，。不止一次的警告自己改掉恶习，还给自己制定11点一定上床的命令，结果准时上床，捧着书或者电脑想着放松浏览一下就睡觉，结果时间啊，就不知不觉的流失了，最后还是以不要脸结束。

    二，社交拖延。我是一个死宅型的女银，除了去健身房和必要的外出采购能不出门坚决不出门。所以很多朋友联系我出门，我是心里想去就是懒得出门，无数次告诉自己再不出门人就长毛了，一定要和朋友们出去晒晒太阳，结果朋友们的拯救电话一个接一个，我都没有控制得了我的腿，要么就是把朋友拉到我家来，要么就是继续死宅，这一点也和拖延症吻合。

    三，工作拖延。这个很容易解释了，明明一天能完成一定要拖个几天才搞定，效率特别低。而且偷懒的时候心里还有极大的愧疚感，一点都不开心，每天都好像有无形的压力，其实都是自己造成的。

    四，减肥拖延。就是俗称的7月不减肥，8月徒伤悲，9月徒伤悲，10月。。。。。

     综合以上的问题，我发现我生病了。

     而且砖家们说了，这种病只能自救，所以我要启动自救程序了。

     首先，每天早上给自己制定能力所及的任务，一定要完成。

     其次，使用定时器。休息的时间一定要有所控制，以定时器为准。工作的时候就是工作，绝对不能再开小差放个视频听什么的，一定要专心。

     最后，认真休息，认真工作，努力做一个要脸要命的好女银。

     不知道还有没有银和我得了一样的病，大家一起来努力抗击拖延症吧。

      葱油饼好吃做起来也不难。而且多做一些冻到冰箱里想吃或者没有时间做饭的时候烙上一张，非常方面，直接变成速食，而且是自制健康速食，没有防腐剂和添加剂更放心。

    今天的葱油饼为了更健康，所以加入了全麦面粉，所以烙出来的饼看起来有点黑，而且感觉不够焦黄酥脆的感觉，其实很香脆，而且更健康。如果没有全麦面粉的朋友可以全部放中筋面粉。但是因为面粉吸水性有差异，所以放水的时候要自己把握一下。

      需要注意的几个要点：

   1，烙饼一定要用烫面，这样烙出的饼酥软不硬。

   2，葱油饼除了葱花的香气外，用葱油香味更浓味道更好，葱油的做法点击鲜香葱油。

   3，卷好的饼胚（步骤13）一定要静置半个小时再擀成饼，因为通过饧发让面饼松弛一下，这样擀好的饼烙出来口感更好，还可以防止饼筋性大会回弹。

   4，如果想要冷冻保存，一定要记住是生饼冷冻。而且每张擀好的饼之间一定要用保鲜膜或者烘培纸间隔开，这样处理可以有效防止饼粘连到一起，而且吃的时候比较容易取出。

   5，烙饼的时候油不要太多，在锅底刷上一层油就好。烙饼的时候等到一面定型的时候翻面，为了防止炉火不均匀，烙制的时候转动一下饼，让饼能够均匀受热。烙的时候多翻几次面。如果想要吃手抓饼的效果，一边烙一边用锅铲将饼弄松散。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

       看更多美食，点击下面小图或者文字阅读相关文章。

     
            粽香卤鸭掌          泡菜炒藕片           龙虾卷

           香甜玉米烙         凉拌香辣牛肉丝          川北凉粉

     
            重庆酸辣粉          莲藕辣子鸡           韩国冷面

       
         香辣卤鸭翅&卤莲藕&卤鸡蛋              胭脂藕               多味莲藕炒荷兰豆
       

                   糖醋排骨                    葱油花卷              黄金葱香发面饼

      
              山药小排粥              老北京炸酱面           鲜香葱油

     
      黑芝麻山药红薯米糊     蒜香糖醋汁酱牛肉        香菜拌牛肉

             啤酒鸭             酱牛肉             上汤菠菜

      
          苦瓜炒荸荠            清蒸罗非鱼          枸杞拌苦瓜

         脆皮腐乳鸭腿            老醋蜇头          糖蒜烧排骨

    
             海参蒸蛋        五香豆瓣黄花鱼           锅包肉
     
                 辣炒蛳螺               秘制怪味牛肉干                酱爆蚬子

     
            韭菜盒子            松仁玉米           火爆腰花

                  鱼羊鲜汤                   酸菜羊肉               生菜苦苣拌鸡蛋

              清炖蟹粉狮子头             红烧尖椒豆腐盒            榨菜鸡丁炒豆嘴