叫嚣了好几年的暖冬，终于在今年冬至这天不叫了，老天爷估计心说了让你们过两年暖和日子，你们非得嚷嚷着暖冬，感冒多了吧，冻不死细菌了吧，闹腾。让你们折腾，从今儿开始我冻着你们，甭说细菌了，谁出门我冻谁。

    出门嗖的一股凉气就嗖进了我的脖子，看看我边上的小妞捂得那叫一个严实，除了露俩眼睛全蒙上了，出门就哆嗦，进门就抱暖气。打扮跟埃塞俄比亚的妇女同志们似的。嘿！我昨天一看，还整一口罩，这玩意我多少年没带过了。非典的时候流行过一阵子，最近没流行这个啊。

    我对口罩一点好感都没有，较着这东西一点也不卫生，来回就倒腾自个儿那点病毒，一点也不空气流通，小时候老妈给我带，我就没办法，咱那是没有反抗能力，自打我能够独立自主后，就没正眼瞧过那东西。（非典的时候我都玩命徒没带）

    我跟带着口罩，发音极不流畅的小妞说，你摘下来后，放好了，回头我眼神不好给当了擦桌子布，可别赖我。再说了你老就让我看见你两眼睛，以下都糊上了，对我也不礼貌啊！要不你再带一白帽子得了，跟护士似的。小妞一看我对她的口罩颇为不满，自个儿估计也憋得够呛，一把把口罩拽下来。我对她这行动特别满意。

     小妞说她们公司的女孩都带口罩，保暖，还能保护皮肤。我撇嘴说：“拉倒吧，多脏啊！都是自个儿的病毒，还保护皮肤呢，你以为你呼出来的是肉毒素啊！自个儿一循环就护肤美白了。另外，在我印象里，除了医院大夫，就是坏人特务才特爱戴口罩呢。。。

    小妞一听我对她的极端挖苦嘲笑，拼尽全力恶狠狠的用靴子跟儿剁了我一脚，我也呲牙咧嘴的闭了嘴。小妞的问题其实是各个美女的问题，大冬天的风大，气候干，皮肤保湿对于各位美女来说都是个巨大的问题。为此俺小米决定好好的做道保湿菜，让美女都摘下口罩，露出美丽来。

食尚小米的美肤保湿美食定制------凉拌芝麻腰片

原 料：猪腰子1付，蒜末5克，熟芝麻、辣椒油、花椒油、酱油，醋，鸡精，糖，香油、盐、香菜、鲑鱼籽。

制法:

1、猪腰切开成两片，取掉腰臊，用刀横片成薄片泡在清水里。

2、香菜切段，调味料加小匙高汤及蒜末调成汁。

3、烧开水，放入腰片迅速烫熟，捞出冲凉水，沥干水分装再粉淋汁拌匀撒上香菜熟芝麻、鲑鱼籽即可

小米贴士: 此菜腰片香，嫩，鲜，麻、辣用清水反复漂洗浸泡以后彻底去除臊腥味是成菜的关键。

    小米提示冬季要均衡营养。营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、鱼等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素B2的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋（可能不能吃了）、红白萝卜、苹果、柿子、香蕉和梨等。

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   时尚美食新主张，我是小时候小脸干卜呲咧，现在偷使小妞擦脸油，皮肤挺好的食尚小米

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