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日本研究亚洲皮肤最好的川籍美女后必吃的祛斑美白菜

(2008-09-19 08:06:23)
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美白祛斑菜

食尚小米

牛蒡胡萝卜祛斑

胡萝卜芝麻牛蒡

美食

    女人养颜最关键的是要唤醒肌肤弹性的10道菜  

         日本研究亚洲皮肤最好的川籍美女后必吃的祛斑美白菜

    自打我这脑袋剪完之后,从博客众筒子到我周围的人,挤兑我的人忒多了,平时我也没怎么得罪人啊,怎么就招的嘲笑声、挤兑声、挖苦声,声声入耳呢,真是“树大了招风,头发少找抽”,没办法谁让咱这么多年都没混出一好人缘呢哈哈。

  女人养颜最关键的是要唤醒肌肤弹性的10道菜 

    剪头还一最大的问题我发现不光是磕碜了,而是显胖了,原先还有点头发罩着,再加上咱小米那脸盘子跟锅底似的黑又亮,老较着自个属于小脸兼偏瘦型的,自打剪头的哥们一猛子加下推子,死活给我削了一不合格的带尖板寸之后,俺这脸盘子也见壮大起来。

 

    连气带坳韬,晚上吃饭的时候跟小妞说,心情不好,我不做饭了,你请我吃饭,小妞还算人意,没闹腾(其实这丫头也馋),跟我说就带100大元请客安抚一下我受伤的心灵,我心说了,抠门到家了,请客才花这点钱,现在物价这么高,又逼着我吃羊肉串,不过这跟北京还真是,揣着一百块钱您不不好意思出门,我上班那写字楼,一停车一小时就5块钱,还没挣着钱呢,一上班光停车费就扔出去小50块钱。嘟嘟囔囔的跟小妞说,您请回客也不容易,十年八年的赶上您请一回,您还不多带点.你说这丫头多鸡贼矫情啊,生跟我提起上回去成都吃麻婆豆腐那回,说我才花了60多块钱,她也没嫌花的少啊,那吃的是什么啊,那是,人家成都什么物价啊。那一大桌子,吃的俺俩是嘴角直冒油。尤其是那盘子麻婆豆腐,要不是我抢的快,这丫头敢都倒她碗里。

 

     上回奔着去成都,俺们俩都心怀鬼胎,我心里惦记着去成都看看成都的“粉子”(也就是漂亮姑娘,成都人管漂亮姑娘叫“粉子”)顺带着吃吃成都的美食。她就更甭提了,那点小出息,那点小心眼,眼睛一转我就知道她憋什么坏主意呢,她也就是无非吃吃成都的好吃的,顺带着买几件漂亮衣服。

      日本研究亚洲皮肤最好的川籍美女后必吃的祛斑美白菜

          食尚小米成都研究美女去了

    去趟成都还真是挺划算的,总的来说俺俩都各有收获,比如我吧,美女我是没少看,好吃咱也没少吃,成都的美女还真是有点特点,首先咱得实事求是的说,估计跟水土有关,人家那边的姑娘皮肤都好,水灵,个儿不高,但是老话说的好啊,一白遮百丑,要不现在的姑娘都前赴后继的舍生忘死的把自个儿往白里整呢。连新版红楼梦拍的都是富强粉版的

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       食尚小米在成都宽巷子“蹭车”看美女

    另外人家成都姑娘皮肤白而且人家白的干净,一看就有纯天热的感觉,白是一方面,另外就是白的干净,上下左右一个颜色,不像某些人为了脸上的斑斑点点就要求换电脑,(现在连俺家的电视都改液晶的了),出门就怕太阳,兹太阳能照着的地方,都得抹匀实了生怕给晒出一脸的雀斑。我小米看这成都姑娘也没个顶个的打扮成特务的模样,问小妞,人家怎么不长斑啊?小妞一脚踹我屁股上,跟我说人家成都这地方多好啊,吃的都是麻婆豆腐,糯米汤圆,四川火锅。(我心说了在北京你也没少吃这些东西啊),气候也好。一方水土养一方人,小妞为这事强烈要求要搬成都去,养养她这脸,搬成都这一时半会可能性微乎其微了,得了,我这儿又跑题了。

 

    跟小妞说了你好好请我吃饭,让我吃美了,我给你研制一款祛斑美容菜,吃的你像成都姑娘的皮肤那么好,这丫头听哄也识劝,立马又往兜里踹了100大元,俺俩奔赴东直门,准备狂吃一顿,安抚一下我这儿受伤的脑袋。

 

    吃饭的时候跟小妞扯淡套话,小妞说她们公司的那帮子东洋女人酷爱吃牛蒡,据说其美容养颜效果是各种蔬菜中最牛的,尤其是祛斑效果是胡萝卜的上百倍。让我一定给她整一道。得了接了任务,咱得执行。

 

    饭吃美了,也痛快了,小妞要菜,咱小米向来是说话算数的人,立马整一顿祛斑菜,堵上小妞的嘴。

 

 小米美食定制— 胡萝卜芝麻牛蒡 

         日本研究亚洲皮肤最好的川籍美女后必吃的祛斑美白菜

牛蒡:在日本、台湾、韩国作为高档食品十分盛行,作为强身健体的保健蔬菜(茶),牛蒡根同人参一起被卫生部列入可用于保健食品原料的名单。 在日本牛蒡被称为东洋参,原产中国,《本草纲目》称“牛蒡”(又称大力子)是两年生草本植物,其子、其根均可入药,也可食用,《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药“。《本草纲目》称其“通十二经脉,洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美誉,在日本可与人参媲美,它是一种营养价值极高的保健产品,它全身是宝,富含菊糖,纤维素,蛋白质,钙,磷,铁,等人体所需要的多种矿物质、氨基酸,其中所含胡萝卜素比胡萝卜高280倍。是抗衰老的佳品。尤其是在日本相当的风靡。

 

材 料 

牛蒡四支、金针菇、小黄瓜2条、胡萝卜半条白芝麻少许。 

调味料 

酱油、鸡精、香油少许,糖、醋。 

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作 法 

1.牛蒡切丝浸水后,烧开水煮熟浸冷开水放冰箱备用。金针菇川烫起来,小黄瓜切丝,胡萝卜切丝用油炒熟。 

2.将白芝麻以乾锅炒过 

3.将所有材料冰凉,吃时才调味 

 

附上美白祛斑菜10道,点击图片文字即可发现惊喜了

 女人养颜最关键的是要唤醒肌肤弹性的10道菜 

 

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      芦笋黑芝麻北极虾        爱情四大味---青柠蜜豆北极贝  让美女皱纹迟到的大法宝

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     枇杷百合银耳汤    瑶柱鲜虾冬瓜盅      薏米银耳柳牙羹

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   银耳枸杞醪糟酿蛋       菠萝豌豆肉丁    苏子烤鸡腿配玉米奶酪西红柿

 

 祛斑食材大曝光了

西红柿:含有丰富的胡萝卜素,维他命B和C,尤其是维他命P的含量居蔬菜之冠.多吃番茄具有抗衰老、祛除斑痕,使皮肤保持白皙.西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用.

 

胡萝卜:含有丰富的维生素A原,在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤、防止雀斑生成的作用。

 

银耳:富含天然的植物性的胶质,加上它滋阴的作用,长期的服用可以润肤,并有祛除脸部雀斑,黄褐斑的功效。银耳含有丰富的维他命D,对生长发育十分有效,还能防止钙的流失。

 

豌豆:里富含维他命A,维他命A在体内转化为维他命A,能起到润泽皮肤的作在,豌豆荚和豆苗的嫩叶里含有维他命C,它能分解体内的亚硝胺的酶,具有抗癌的作用。

 

柠檬:含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙,还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分,以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外,还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能,并能降低血脂。柠檬还具有美容作用,可防止和消除皮肤色素沉淀,使肌肤光洁柔嫩。

 

冬瓜:含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低,能够减肥美容祛斑防止皮肤黑色素沉淀

 

芝麻:富含维生素E,它们可以有效淡化色斑,让肤色更均匀。

 

   时尚美食新主张,其实我是更喜欢那些脸上有小雀斑的小白妞的食尚小米。(虽说小妞们都不喜欢雀斑)

 

 “三鹿奶粉事件”揭露我们的更多饮食秘密

 

     关于三鹿的最新报道:目前国家把责任推给三鹿,三鹿把责任推给奶农,奶农把责任推给奶牛,警方正全力抓捕不法奶牛。据报道,责任奶牛已携二奶潜逃,仅捕获一小撮不明真相的牛群。目前母牛们情绪稳定。。。。。另据最新消息,水牛和蜗牛已通过半岛电视台发表声明声称和此事件无关 

 

明星般乌黑的靓发,必吃的独门10道养发菜  

 

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          日本研究亚洲皮肤最好的川籍美女后必吃的祛斑美白菜

 

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