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春季补益五脏的绝佳荤菜——糖醋带鱼

(2010-04-28 09:55:31)
标签:

amma

私房菜

糖醋带鱼

美食

分类: 年年有鱼
春季补益五脏的绝佳荤菜——糖醋带鱼
昨天小H同学来潍坊看望AMMA我,小H同学的到来注定我“素计划”要暂时告一段落了。春季补益五脏的绝佳荤菜——糖醋带鱼
小H同学是嗜肉如命,人家都舍命奔我来了,俺就以最诚挚的热情欢迎小H的到来吧!今天稍微荤一下,糖醋带鱼。

春季补益五脏的绝佳荤菜——糖醋带鱼

春季补益五脏的绝佳荤菜——糖醋带鱼

春季补益五脏的绝佳荤菜——糖醋带鱼
原材料:带鱼
做法:
1.带鱼洗净去除内脏,切5公分长段,用盐腌制5分钟。
2.取一个鸡蛋打散,将带鱼放入鸡蛋中裹上蛋液。
3.起油锅,油热时放入带鱼炸至两面金黄取出。
4.锅内留少许底油,放入葱姜蒜爆香。
5.放入带鱼翻炒,放入料酒、白糖、酱油、醋,倒适量的水,盖盖炖煮15分钟。
6.之前已经用盐腌制过了可以不用再放盐了。
7.开大火收汁,出锅前淋上花椒油,即可出锅。
AMMA 私房菜
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发起时间:2010-04-28 10:00    截止时间:2010-06-28 10:00    投票人数:0人
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