【酱香鸡翅】

 

 

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 六十五岁老外婆也也能搞掂的烤箱菜

 

【酱香鸡翅】零厨艺也能搞掂的18道亲子美食 

 

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老妈一来，我生活在“水深火热”之中！

 

六十五岁的人了，娘亲啊，你也太能折腾了吧？爱唱爱跳，能歌善舞我是知道的，退休之前老妈是资深的幼儿教师，几十年围着可爱的孩子们转，早已修炼出来一颗不老的童心。可我没想到退休后的生活也如此旖旎，打拳舞剑唱京剧一样不落。。。

 

极品妈一来，说我“四体不勤气血两亏”，于是乎每天大清早抓着我上公园陪着她跳老年迪斯科。拜托，运动的方式有多种，不光只有蹦蹦跳跳而已，谁说我不运动我只是比较擅长“静养”这种运动方式罢了，再说我皮肤白晳面颊红润又何来“气血两亏”之说？？为了抓个差有人陪嘛，犯得着耸人听闻害得人一惊一乍的吗？

 

我家先生说：好，妈妈这样好！你要向妈妈学习，妈妈充满了生活热情，阳光四溢！！！我揉揉跳迪斯科差点跳残了的腿，欲哭无泪，抬头看看屋顶，思量着没准哪天会给我娘掀了盖儿。。。

 

某日，老妈看中了厨房里的烤箱，问，这东西好用不？

 

好用，太好用了！赶紧答道，让她老人家去“玩”烤箱那不比“玩”我强吗？天知道我有多想安静会儿，心里小九九打着便分外热情去怂恿她。

 

人人都说，小孩子吵不用担心，越能吵的孩子越聪明；反之，也一样，能折腾的老人你不用担心，像我家这位能折腾的外婆，第一次用烤箱就能烤出小朋友赞不绝口的酱香鸡翅。。。

 

 

【酱香鸡翅】六十五岁老外婆也能搞掂的烤箱菜！

 

 

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【酱香鸡翅】

 

制作材料：鸡翅12只、炒香孜然粒、炒香芝麻（主要材料如↓图所示）

 

制作调料：酱油、蜂蜜、料酒、大喜大酱香烤肉酱1袋（110g)

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制作过程：（如↓图所示） 

 

↓1.鸡翅洗净控水，清水盆中滴入少许料酒，将鸡翅放入稍加浸泡后拭干水分放入大碗中，酱香烤肉酱倒入；

 

↓2.将鸡翅与烤肉酱拌匀，腌制30分钟以上备用；

 

↓3.将烤盘铺上锡纸，腌制好的鸡翅排入烤盘中，酱油与蜂蜜1：1的比例拌匀刷在鸡翅表面；

 

↓4.烤箱预热250℃，将鸡翅放入烤制5分钟取出再次涂刷蜂蜜酱油，撒上炒香孜然、白芝麻，烤箱温度调至150℃加烤10分钟左右即可。

 

 

 

 

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零厨艺也能搞掂的18道亲子美食 

 

韩式泡菜薯饼	一口荷包蛋	迷你双色菜丸子