加好友 发纸条
写留言 加关注
莲藕汤是广东人年夜饭的菜式之一,因为莲藕里面的孔是相通的,代表着新的一年不但路路相通而且还路路畅通,一切顺顺利利,心想事成,马到功成!
莲藕玉米猪肉汤
材料:
莲藕400克
玉米1个
章鱼干(八爪鱼干)1条
猪腱肉300克
蜜枣2粒
做法:
1.章鱼干用清水浸泡20分钟至软,备用
2.猪腱肉洗净,切块,放入滚水中煮片刻,拿出来再用清水冲洗干净,备用;(即俗称出水) 3.莲藕去皮,滚刀切成大块;玉米去皮,切段;蜜枣洗干净备用;
4.将清水2000ml放入汤煲里,待水滚后放入猪腱肉大火煮开后,转为中火煮半小时,再将全部剩余的材料放入,以大火煮开,转为小火(汤一定要保持在微滚的状态),再煮2个半小时,放盐调味即可。
TIP:
更多养生汤水,点击文字进入:
喜欢
0
赠金笔