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海底椰洋参响螺汤——强身壮体的秋冬滋补汤

(2009-11-19 16:15:36)
标签:

美食

养生

海底椰

响螺

洋参

广东

分类: 滋补汤水

   

         海底椰洋参响螺汤——强身壮体的秋冬滋补汤

 

  自从今年金融风暴后,澳洲的经济受到很大的冲击。别的不说,零售业是首当其中,每个做生意的朋友都叫苦连天。咱们家的汽车美容生意也是一落千丈,照平常现在这个时候,就是说圣诞节前一个月,应该是旺季,可是一点都不旺。难得清闲,咱就经常旷工,让LG去上班。可是,咱可是辛苦命啊,一闲下来,反而病了,又感冒又咳嗽,很是难受。

  无意间,看到这款汤,说是具有养阴清热,润肺止咳,强身壮体的功效。喝了以后,觉得效果还是不错的,起码咳嗽好像好了一点。

  由于海底椰肉有滋阴补肾,润肺养颜,强壮身体机能的作用;西洋参有益气生津,养阴清热的作用;南北杏仁又有润肺止咳和润肠通便的作用;响螺肉也有养阴清热的作用,再加上猪肉可以滋阴补肌,所以这款汤最适合秋冬季这种干燥天气。


  海底椰洋参响螺汤


   海底椰洋参响螺汤——强身壮体的秋冬滋补汤


  材料:

   海底椰100克

   西洋参(花旗参)25克

   瘦肉200克

   响螺150克

   南杏20克

   北杏10克

   蜜枣2粒


         海底椰洋参响螺汤——强身壮体的秋冬滋补汤

  做法:

   1.响螺去壳取肉,切去肠脏污垢物质,用清水洗干净,切成片状;

   2.瘦肉洗净,切块,放入滚水中煮片刻,拿出来清水冲洗干净;

   3.海底椰,南北杏,蜜枣,洋参片全部用清水洗净,备用;

   4.将以上所有材料放入已经煮滚的水中,待水再滚起,继续用小火煲3小时左右,放盐调味即可。

   5.汤里的响螺片,可以用姜片,蒜片和辣椒加点酱油和料酒来翻炒一下,又是另外一道菜哦。


   海底椰洋参响螺汤——强身壮体的秋冬滋补汤

  TIP:

   切记:煲广东老火汤一定不可以中途加水,所以火候的控制十分重要,所有的材料放下去以后,大火煮滚后,改成中火或者小火(每个炉的大小不一样,我家的炉,小火是刚刚好),火候要控制在汤水不能滚得很厉害,也不能小滚,反正保持在中滚的程度就可以了。


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