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美容养颜—花生八爪鱼煲猪脚汤(另附多款养生老火汤)

(2009-10-14 11:24:31)
标签:

美食

八爪鱼煲

花生

猪脚

分类: 滋补汤水
  花生八爪鱼煲猪脚汤绝对是女士最喜欢的汤品之一,被人们称为美容猪脚汤,口感十分浓稠,有人说,喝这个汤简直就是在喝胶原蛋白!唯一的缺点就是,比较油腻,喝之前最好是用隔油网把油过滤一下。

  花生八爪鱼煲猪脚汤

        美容养颜—花生八爪鱼煲猪脚汤(另附多款养生老火汤)

       材料:猪脚2只,八爪鱼干1只,花生150克,枸杞50克,红枣4颗

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  做法:1.猪脚洗干净,斩件,放入滚水中煮片刻,拿出来再用清水冲洗干净;
        2.八爪鱼干用清水泡软;
        3.花生,枸杞,红枣洗干净,备用;
        4.煲里加入清水,煮开后放入全部材料,大火煮开后,改小火煮3小时,加盐调味,即可。

  美容养颜—花生八爪鱼煲猪脚汤(另附多款养生老火汤)
 
                美容养颜—花生八爪鱼煲猪脚汤(另附多款养生老火汤)

   汤渣不要浪费哦,特别是猪脚和花生一定要吃!
  
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