通知：各位筒子此活动的截止日期是4月28日23点59分，谢谢各位筒子的支持 。

    这天儿离夏天的脚步是越来越近了，眼瞅着满大街的人穿啥季节衣服的人都有，昨天开车看一小妞居然来了件露背装，这天我感较有点邪乎，还有的就是上身套一严实，下身一小短热裤，冷不冷反正她自个儿知道，我感较看着她有点哆里哆索的。有热的也有冷的，我也看见某妞上身棉袄，下身大靴子，着实是捂得严实，热不热估计也只有她自个儿心里明白。反正现在玩儿的就是个性。语不惊人死不休，衣不吓人万不穿！

     还说呢，某日我和某老总在星巴克相谈甚欢，好嘛等我一出来，正赶上雨，无奈一猛子扎近雨里，等到了停车的地方，浑身上下没一处干松儿的地方，直接就钻车里了，等我刚一开车，这雨生停了，合着就是准备浇我玩儿呢。这前前后后统共也就5分钟，气我一倒仰！要不大家都凑着干没谱的事呢，从老天爷那块就竟干没谱的事。

    得嘞！咱还是说件有谱的天下掉馅饼的大好事吧，但凡今儿个来我食尚小米这儿的众筒子们擦亮耳朵听好了：您较着啥食用油最健康？您说初榨橄榄油，您说初榨花生油。错！我告诉您吧，那就是我国历代皇家贡品的茶油！

     茶油的好处咱先待会再说，（我们公司副总大程就是湖南人，早年间就告诉我，他们老家都用茶油做菜味道好的不得了）先说说掉下来的大馅饼，凡在食尚小米今天的博文上抢到沙发的筒子（包括各个分页的沙发），均将获得由海尔斯提供的500ML的礼品装茶油一盒，礼品领取于5月1日到5月3日上午十点半至下午五点宣武门庄胜崇光百货地下一层超市VIP区领取。

另外补充说明：

1、抢到沙发的筒子（包括各个分页沙发），将自己的联系方式用纸条的方式发到我的博客里。

2、领取时需提供当时留给我的电话进行核对。

3、如您本人未在北京，可采取邮寄及代领等方式。

抢到沙发的筒子们请听好：下午厂家去问了由于玻璃瓶的海尔斯茶油邮寄比较麻烦，如果没有意见给大家换同等价值的“美裕健康大米一袋”如果坚持要茶油的筒子们找人代领也可以，另外已经有沙发的筒子就不要再抢了，每人只限一次，谢谢。

    得嘞您赶紧的麻利儿的抢沙发，我上菜了，今儿咱就来10道咱男人最爱吃的大肉菜，强筋壮骨外带着健康保健。

食尚小米美食定制——茶香小炒黄牛肉

主料：黄牛肉、小米辣椒、小芹菜、鸡蛋、香菜叶。

调料：茶油、盐、鸡精、酱油、蒜籽、香油、湿淀粉、泡椒水、嫩肉粉

茶香小炒黄牛肉的特色：

茶香浓郁、牛肉鲜嫩，味酸辣、开胃。

制法：

1、将黄牛肉去筋膜，切成 0.2 厘米厚的片，加嫩肉粉、酱油、精盐、鸡精、鸡蛋清、湿淀粉码味上浆。

2、将小米辣椒、芹菜均切成米粒状，蒜籽切末。

3、锅内放茶油，烧热后下牛肉，炒至八成熟时，出锅装入碗内待用。

4 、锅内放茶油，下蒜末、小米辣椒、芹菜炒香，倒入泡椒水，放入牛肉，加精盐、鸡精翻炒均匀，淋香油，出锅装盘撒香菜。

  茶油就是油茶树上接的籽榨出来的油。据中医论述，长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心血管、脑血管、肥胖症等疾病有明显的疗效。同时，还具有养颜护肤功效，消化吸收率高达98%以上，茶油在我国历属皇家贡品，始见于李时珍的《本草纲目》，许多医书也都记载了茶油的食疗双重功能。

今儿咱就来10道咱男人最爱吃的大肉菜

          避风塘炒北极虾蟹             西红柿甜蜜腰豆沙拉

          果仁香玉米                  玉米松仁黑芝麻炒北极贝

          三文鱼醪糟蛋羹                     枸杞醪糟酿蛋

          海鲜蝴蝶面沙拉                凤尾香梨番茄盅

             碳烤生蚝                     茶香小炒黄牛肉

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                       十道经典保护视力菜，知道您看累了哈哈