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办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食

(2009-03-04 00:04:24)
标签:

10道春季护肝菜

食尚小米

荞麦蔬菜卷

美食

            10道丰胸菜告诉你春天是最好的发育季节

           办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食

 

    最近也没什么绯闻、新闻,外带丑闻,所以咱就讲点哥们以前的陈芝麻烂谷子的旧事,也算对咱那些残酷无情、乱七八糟的青春,以及纪念一下混乱的生活。基本上,以前年轻时,但凡哥儿几个吃饭必须拿讲段子当下酒菜,段子大致分为四种:纯他妈挤兑人的、带色(shai)的、政治激烈对抗的、外带怎么恶心怎么来的

 

     我这样的一般放那圈里那都得算嘴拙的,赶上老张那种的,见谁都能滔滔不绝的,以上几种段子均能手到擒来(我有段时间特好奇丫老张为啥不是个人大代表或政协委员啊?也好把丫这些歪理斜招用在对外政策上咱国家早把小日本给玩好几遍了。)当然,一般这厮都看人下菜碟,赶上哥几个年轻丫一准战争政治的。赶上饭局里漂亮姑娘多,丫就可劲的讲那些恶心的,让姑娘们都花容失色,外带着小不经由的求他,看丫意义风发的劲儿我就来气。

 

     兹一姑娘没有,或者遇上心理素质好的那些个,丫就活色生香的一段子一段子的带色儿的,满饭馆里就听他一人的大嗓门了,讲的两眼冒光,每每说到关键时刻,他还爱拿着劲儿,绷着块儿,直抗到哥几个纷纷沉不住气了,指着他的鼻子唾弃他,他才拿腔拿调的不紧不慢嬉皮笑脸的完成下一段。

 

     有一段饭局频繁的时候,赶上哪饭局都有他,才发现这厮就这么几个段子,见天的换着饭局的讲,再后来一吃饭大家就不让他张嘴了,都听烦了,后来哥儿几个就挤兑他。老张急了:你们怎么那么不给面啊,就踹就踹。哥儿几个说了:那是,但凡不是咱老百姓喜闻乐见的,一水给你轰下去。

 

     呵呵,要是老张看我写他的陈年旧事,肯定又得跟我急,后来我们才知道,这厮为了能攒段子,天天上网查,据他老婆说,废寝忘食的那个劲儿啊,估计当年考大学都没这么认真过。老张后来正经在我们这圈里火了好些日子呢,但凡谁有饭局都爱带他去,谁不想一边吃饭一边听郭德纲外加小沈阳啊!当年老张在我们圈里的地位绝不亚于今天小沈阳和郭德纲在咱曲艺界的地位。

 

      而且老张能喝也爱喝,酒过三巡,菜过五味,正是老张风光无限的时候,满桌子的人都咧着大嘴毫无形象的傻乐呢,估计老张那会儿心理肯定得瑟着呢。后来大家为了听老张讲段子,隔三岔五的就撮一顿,再后来这社团之所以撤完全因为老张见天的喝酒,生把自个儿的肝喝出问题来了,他老婆禁止他再出来跟我们胡吃海塞了,老张估计在家也不用那么勤奋的收集段子了。

 

     今儿和哥儿几个吃饭,想起了老张,想起了哥儿几个年轻的时候,才发现10年就是那么一眨眼的功夫,好久没见的老张是不是还一讲起段子就两眼放光意气风发的呢!想老张了,想他的段子了,想那段无忧无虑的日子了。临了临了给老张发了个短信:“哥儿几个一起吃饭啊!”石沉大海,不知是手机换了,还是……?

 

     想起来老张肝儿不好了,春天是个补肝的季节,希望我们这些洒落在各地继续祸害的哥们都能身体倍儿棒,继续咱的吹牛事业。

得嘞,今儿到站吧,有空咱再唠,为怀念我那儿肝不好的哥们和我那乱七八糟的青春咱就上10道春季护肝菜吧!

      俗话说:“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病。所以说,电脑一族养生要从养“肝”开始。

 

  首先,要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、胡萝卜、黄瓜、蘑菇、玉米等,这些食物均性凉味甘,可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品,能润肺生津,益阴养肝。同时,少吃酸味、多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。

           办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食

食尚小米的春季护肝美食推荐-----荞麦蔬菜卷

原料:荞麦面、鸡蛋、土豆丝、青红椒丝、酸菜、干辣椒、蒜、葱、醋

做法:

1、将荞麦面放入盆里加水、鸡蛋、精盐搅拌成糊;平底锅置微火上,用少许色拉油擦锅底,烧热,用勺将荞麦面糊摇入平底锅中,用刮板抹平,烙黄一面后翻烙另一面,烙熟即成荞麦饼;

2、坐锅上火,倒入色拉油,放入一半的干辣椒、蒜片、葱花炒出香味后倒入土豆丝、青红椒丝翻炒至八成熟时调入精盐、醋,再翻炒几下即可。

3、锅内再加少许色拉油,放入另一半的干辣椒、蒜片、葱花炒出香味后,倒入酸菜中,煸炒干水分后调入精盐、翻炒均匀即可。

4、将烙好的荞麦饼改成10厘米的正方形,一半饼皮卷入炒好的土豆丝,一半饼皮卷入炒好的酸菜,装盘即可。

10道春季电脑族必吃的护肝菜:

   办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食         办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食        办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食 

   玉米黑芝麻炒北极贝              棕香柠汁虾               菊花玉米笋

   办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食      办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食     办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食

   凤梨蜜豆咖喱北极虾          桂花玉米鱼片        吃玉米就可以不做眼保健操

   办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食       办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食     办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食

   虾酱粉丝炒菠菜          明眸皓齿亮眼菜鸭肝茶饭团     薏米银耳柳牙羹

 

 

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           办公室电脑族春季必吃的10道护肝美食

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