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中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜

(2009-02-11 00:00:55)
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10道春节养生菜

食尚小米

兰花三文鱼

美食

             中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜

    今儿个,咱老百姓自个儿的车又歇菜了,(同事大程说过:人世间有些事总碰到一起就是个规律,我这用车的机会和我这车号禁行的机会概率咋那高呢?难不成也是个规律了,上次录央视《爱电影》快去香山了没车,今天录个红酒节目又没车邪了门了。)我自个大包小包衣服的提着一堆东西出门了,去赶录红酒的电视购物节目讲评一下红酒的常识,多高雅的节目啊,我却狼狈的拎着包腿着。

           中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜

    临了看着我的车在门口纹丝不能动的在那呆着,我玩命的踹了它一脚。人要倒霉喝凉水都塞牙缝。我踹完它了,一带红箍儿的大妈立马闪到我跟前儿了,大妈目光炯炯的看着我。“怎么个意思岔儿,踹自个儿东西也犯法”。(纯属我自己心理活动,没敢招大妈不耐烦)大妈声色俱厉的开口了,一张嘴哼着还南腔北调的,说的太急了,我楞没听出哪儿的口音来。大概意思就是踹人家车,给人踹坏了你得给人家赔。还特较真死活让我把电话留给她,回头要是车主找来她得告诉人家。我一看她说的振振有辞,外带着我连猜带蒙的跟她解释起来忒费劲,直接留了电话赶紧闪人,再磨叽下去又得迟到,心想谁找您啊,我就是这倒霉玩意的正牌主人。。

 

     眼瞅着差5分钟就迟到了,好容易坐地铁赶到了单位,甭说刚过完年就是有气氛,该回来的都回来了。美女们都整的小脸白里透红,衣着光鲜照人的,有几位上身穿的波澜壮阔,下半身都赤腿医生似的,那看的我也是心潮澎湃的。一人手里端杯咖啡,小样儿,还玩起小资了。一看咱办公室里春色盎然的,全然忘了我早先的不痛快。

 

   甭说啊,下午继续开会,这一开会美女们就都显出了原型,好嘛,哈欠连天的,趴在桌子上睁不开眼的,自个儿玩磕头的,拿笔记本挡着脑袋的。估计谁要是站起来看看,准以为哥几个姐几个到洗浴中心了,还一个妹妹睡得手机都被我拿走了还不知道傻睡呢。好容易大会圆满开完,各美女们也都闪人,各找各的桌,揉眼、跺脚、玩命喝咖啡、打哈欠。

 

    我趁着倒咖啡的功夫,跟昏昏欲睡我边上的小妞说:昨晚上你偷地雷去了,至于这么困吗。小妞说:这放假的时候颠倒黑白的睡习惯了,一上班死活得倒阵子时差呢。

 

     看样我们办公室里的小妞们都得倒阵子时差呢,利用他们倒时差,咱也说说,其实这春天吧本身就爱犯困,俗话说:春困秋乏夏打盹吗?当然了我们刚过完谁不醒的冬三月。甭说过节过的阴错阳差的,就是您见天按点睡觉都未必能不犯困。所以今儿咱就踏踏实实的整点吃了不犯困的。

 

    要说还得信咱老祖宗的,咱黄历上写着:“重阳无雨干一冬”就愣是北京一冬天没下雪,还听一帮拥有先进设备的气象台瞎编烂攥带概率的预报估计呢。人家老祖都几百年前写下白纸黑字了。例如唐代药王孙思邈就早说过“春七十二日,宜省酸增甘,以养脾气”。意思是说:春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝气更旺,伤及脾胃。

     春困是自然气候的气温回升而产生的一种生理现象。此时可以多食一些性味甘平的食物,如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜。由于春季肝气旺、脾气弱,而脾胃主四肢,脾气不旺,四肢酸软无力,所以还要补脾。药补不如食补,补脾多吃鱼、胡萝卜、苹果、淮山等。健脾去湿的方法包括。

 

食尚小米的春季养生美食推荐-----兰花三文鱼

        中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜

原料:三文鱼、西兰花、香菇、火腿、松子、白葡萄酒、鸡蛋

调料:黑胡椒、枸杞、香葱末

做法:

1、将三文鱼切成长方片形大片,用盐白葡萄酒腌渍后卷成卷用牙签固定成圆环状;

2、将火腿、香菇等切成粒加少许黑胡椒粉、枸杞、香葱末,拌匀成馅;

3、将拌好的馅儿放入做好的三文鱼环碗内,微波炉中火3分钟;

4、三文鱼肉进料理机,加入白葡萄酒,盐、胡椒粉,蛋清、淀粉、搅拌均匀,然后攒成丸子蘸上熟松子仁

5、锅内放油,将三文鱼制成小丸子放入炸成金黄色捞出

6、最后把微波炉里的三文鱼卷取出来摆成花状三文鱼球摆在盘中作装饰,用汆烫过的西兰花摆在盘边。

 

得,是中国人咱就好好看看老祖宗留下的光辉遗产,我食尚小米也按照老祖宗的训诫把春季养生放在议程上来,给办公室美女们做10道春季养生放春困菜:

         中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜            中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜

            胡萝卜金针奶酪卷                   红枣山药炖腔骨

         中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜            中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜

             奶香焗薯泥                     大号鱼头泡饼

         中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜            中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜

             猴头蘑蒸蛋羹                 三文鱼醪糟蛋羹

         中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜            中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜

           柠汁辣味烤桂鱼                   鳕鱼荷香蒸

         中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜            中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜

           热带杂果酸奶沙拉                 兰花三文鱼

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           中国人自己该知道的,10道祖传春季养生菜

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