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分类: 素造点心 |

苦乐的认知,如果你想要别人快乐,便要有慈悲心;如果你要让自己快乐,也须要有慈悲心。真正的快乐来自于一种内心平和与满足的感觉,它必须经由利他、爱心、慈悲的培养,以及经由去除瞋恨、自私及贪婪的心才能达成。自私自利,把自己摆第一位的人,是很难感受到真正的快乐。私心重、我执强的人,处处会饱受到身心不如意的痛苦,实在无法领略到人生的喜乐与意义。
苦乐的感觉都是我们每个人的想法造成的,我们怎么想,我们便是怎么样的人。因此,藉由练心,借着恒久的修持,训练我们的心念,调幅我们的习气,对治我们的现行烦恼,相当重要。有恒的反省与修持能慢慢改掉坏习性,每个人都有改变的可能,都能转化自己的态度,既然同样是人,有奇异的脑筋,不可思议的心智,便有可能培养适切的心理态度,经由心智态度转化,我们便可获得快乐、宁静的生活。内心垢染积习少,欲望低,心境平和的人,才是真正的快乐自在。
忍让的毅力是帮助我们不被负面思想与情绪宰制的德行,护卫我们在面对横逆时,也能保持内心的祥和宁静。许多刻骨铭心的人生智慧,很多是经由挫败、困境中学来的,不必怕磨难,只怕没有面对困难的勇气与恒心毅力。忧虑悲伤对人没有任何好处,活在当下才是智慧。“忧愁没有用。如果你能做什么,便去做;如果不能,那就不必忧虑。”
痛苦的由来,跟自我执着、看不破、放不下、内心打不开、触事变成障碍等原因很有关系。觉时处处鸟语花香;迷时处处烦恼障碍。情绪乃是人的感觉、想法,人们藉由互相观摩学习来学会种种情绪反应,情绪表达一方面是为了生存,另一方面是为了沟通。情绪的好坏并不完全是外在因素决定的,个人的修为与智慧的成熟程度都是很大的变量,即使相同的遭遇,不同的人确有可能回然不同的反应。
想吃PIZZA又没时间做菜,冰箱中的松茸就派上用场了。喜欢的素腊肠和甜椒加一些,起司洒一洒,简单的松茸PIZZA就出炉了,味道不会输给必勝客Pizza~~

食材
PIZZA面坯配方
有机面粉:
白砂糖:
奶粉:
盐:
酵母:
黄油:
初榨橄榄油:
纯净水:
燕麦片:
每个
PIZZA材料
松茸
素腊肠
青红甜椒
番茄
罗勒
黑胡椒
欧芹碎
制作

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pizza酱做法:
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PIZZA面坯做法

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PIZZA做法

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点击图片下面菜名
可以查看菜品的详细做法


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