解读区域联防

2012-01-21 01:04

“1-2-2”半场至四分之三场压迫紧逼…

2012-01-21 00:52

“1-2-2”联防

2012-01-21 00:19

[转载]长人：师徒情意长

2012-01-20 10:51

篮球比赛里的“联防家族”

2012-01-20 09:22

[转载]分享视频：视频-科比42分全…

2012-01-17 22:59

“3-2”区域联防

2012-01-16 14:00

[转载]长人：图解32联防

2012-01-16 13:52

[转载]长人：别往回跑！找人！

2012-01-16 13:52

“2-1-2”区域联防

2012-01-16 11:09

“1-3-1”区域联防

2012-01-16 10:56

小牛队的折曲进攻（flex）

2012-01-12 16:52

[转载]篮球的理论武装

2012-01-11 09:30

篮球战术

2012-01-10 14:37

[转载]长人： 关于全场紧逼答网友

2012-01-07 20:20

千万别当这样的教练

2011-12-30 15:38

篮球比赛攻防两端之“孙子兵法”

2011-12-29 11:11

球交中锋之后的交叉策应配合以及交…

2011-12-28 09:42

善变者强  多变者刚

2011-12-24 14:13

中国的控球后卫为什么崇尚进攻？

2011-12-22 22:55

[转载]长人：  谁来握“利剑”？！ &…

2011-12-15 13:43

[转载]致新队员的一封信------新的…

2011-12-13 16:28

[转载]有些惭愧！有点儿酸！

2011-12-06 22:50

[转载]三指禅核心技术: 万向定位 (…

2011-12-04 20:25

[转载]长人：临场指挥切忌空洞无物

2011-12-03 14:12

中锋突破传边角配合

2011-12-02 08:54

中路突破传内线配合

2011-12-02 08:53

底线突破传对侧配合

2011-12-02 08:52

底线突破传外线配合

2011-12-02 08:51

45度突破传外线配合

2011-12-02 08:50

中路突破传外线配合

2011-12-02 08:49

三人连续突分配合

2011-12-02 08:48

[转载]陈文彬篮球著作－8

2011-11-30 21:38

篮球术语 中英文对照

2011-11-30 16:06

利用中锋作轴进行策应及挡拆配合训…

2011-11-30 15:20

“人多防人少”——联防的最高境界

2011-11-29 17:04

[转载]CBA的尴尬---中国篮球向何处…

2011-11-26 19:20

中美青少年篮球的差距

2011-11-23 10:47

关于篮球的若干哲学思考

2011-11-21 12:20

揭幕战观感

2011-11-19 22:24

球商

2011-11-15 22:20

热身运动可以预防受伤

2011-11-15 22:14

[转载]中锋的几种进攻方式

2011-11-15 21:40

[转载]全方位投篮法 UniShot: 篮球…

2011-11-15 12:12

[转载]长人：业余队如何练习快攻－…

2011-11-15 12:10

[转载]经典挡拆

2011-11-15 09:39

[转载]马刺队的高位挡拆体系

2011-11-15 09:35

[转载]长人：业余队如何练快攻－2

2011-11-13 20:30

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[转载]如何卡位要球

2011-11-13 13:17