[转载]三指禅核心技术: 万向定位 (四一定位)

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分类: 篮球论文 |
万向定位 (Universal Alignment--4u1) 技术描述:
Median Nerve:掌神经; Ulnar Nerve:桡神经;Radial Nerve: 尺神经
无名指是人手唯一的三经指,最为敏感且最少自由度,最能起协调指挥作用。
- 拇指和无名指之间通过手掌的直接神经连系和生物力学关联, 以拇指内伸张和另四指外开的形式发力控制篮球.
- 五指在球面上精确的相对置位, 可用拇指和无名指在控球中校准.
- 一个聚焦于篮球中心点的, 从无名指内侧到拇指尖的几何弧线. 扇面焦指篮筐或目标.
- 一种可以无名指为轴, 通过旋拧手指调节的, 用于传运投球的相对指尖定位方法.
万向定位的形成及运用
万向定位是人手控制大球(如篮球或手球)的独特功能,以拇指和无名指的指尖部通过手掌相对校准形成。控球时、万向定位形成运用过程如下:
1.
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万向定位是三指禅单手控球的法则。它须运用到篮球任何球技(接传运投)和触球,可相对球员动态姿势调节, 与球的运行方向和相对位置无关。
万向定位练成后,将成为人手的自然控球功能,如同使用筷子吃饭一样。
万向定位的微调变化
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B.
C.