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利用中锋作轴进行策应及挡拆配合训练方法

(2011-11-30 15:20:57)
标签:

杂谈

分类: 篮球论文

1、球员三人一组。左侧前锋线1人、弧顶处靠左侧后卫线1人,右侧后卫线1人。

2、弧顶处靠后卫线中锋持球将球传给左侧同伴,自己快速切入到罚球线延长线一带接左侧同伴的回传球,自己做轴准备策应。

3、左侧同伴传球后快速横向向自己的左侧快速移动去给处于右侧后卫线的同伴做掩护后拆入到限制区伺机接策应同伴的球进攻。注意:如果传球后就能轻松摆脱防守人可直接切入篮下接策应球上篮得分。如果摆脱不了防守人,就必须去给右侧后卫同伴掩护之后拆入篮下。

4、后卫线球员在通过掩护后快速包抄到左侧前锋位,如果有防守人追来,罚球线延长线持球策应人要做前转身250度挡住防守,将球递给同伴投篮或上篮。

5、策应人可利用这系列的传递、转身中伺机自己跳投或突破上篮。

6、当策应人将球递给包抄到左侧的同伴手里,而这时防守人才有绕过方式依然防住了包抄同伴,策应人可顺势前移给同伴做挡拆即可。

7、右侧的训练方法、路线与左侧的策应配合完全一致。

8、这项配合主要针对盯人防守,在美国大学及NBA运用最多。

 

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