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置顶:对昭通建设旅游避暑胜地的思考(2008-09-17 10:59)

来昭通旅游的人开始渐渐增多了,昭通的旅游景点开始越来越注重招揽生意了,整个昭通旅游业的收入逐年增加……但这些离一个产业发展的要求还相去甚远。

文化旅游是昭通继烟草、能源、重化工、生物资源之后培育的又一个新兴支柱产业。昭通市第二次党代会提出:“着力打造昭通文化旅游品牌,充分利用昭通独特的自然风貌和长江上游生态屏障,发展生态旅游;依托3 大电站建设,超前谋划沿金沙江高峡平湖及亚热带风光旅游;突出‘扎西会议’、著名历史人物,发展红色旅游;实施文化与旅游互动。”为昭通文化旅游产业加快发展创造了机遇,营造了环境。昭通旅游业发展的步伐在逐步加快、提速,但旅游业在昭通近几年的经济增长中所占比例并没有明显变化,客源不稳定。如何加快文化旅游的发展,告别“零敲碎打”,摆脱“各自为阵”,追求“成市成行”,显得越来越迫切。特别在2006年夏季的高温酷暑之后,利用气候优势发展避暑旅游是一个难得的机遇。

昭通——天然大空调

2006年5月,由中国城市竞争力研究会、经济导报、中国城市研

曲靖小石头(2009-12-15 10:27)

曲靖篮球的圈内圈外

小石头已是家喻户晓

至于小石头的来历

似乎已无法考证

很多人甚至忘了她的真名石琼芳

她到省体育局开会时

房门上贴的名字都是小石头

不知道的还以为是个男的

这有点类似昭通篮球常青树李肝炎

认识他的人大多不知道他叫李国富

翠峰山下的曲靖小石头

不仅是我在云师大政教系读书时

以三分篮享誉师大的体育系84级师妹

更是20年来曲靖篮球的功勋教练

培养了太多的篮球人才

即使在云南篮球界

她也算是为数不多的优秀女教练之一

我在曲靖的篮球之

我在曲靖的篮球之行(2009-12-14 17:07)

曲靖是云南以东的大市

紧挨云南北大门昭通

中国WCBA云南立得女篮主场就驻扎在此

我最近坐汽车到曲靖

经昭待公路和嵩待公路后

在小街收费处转了个弯

就到了曲靖的南城门

来高速路口接我的

是八十年代末期毕业的我昭通师专学生

现麒麟区七中名师潘渝琨

没有她和她先生

在云南立得女篮与昭通篮球之间的牵线搭桥

就没有我画圆战术的曲靖之行

当晚共进晚餐的

除了想念已久的曲靖部分多年没见的学生

还有原效力于八一队

后任立得女篮队长

现任立得女篮助理教练的美女

 1、一分钟定点三分投篮

 队员   第一组   第二组  第三组  共计(个)

马  速    

晏熠鸣    4

从篮球传入中国的1895年12月8日到2008年的8月8日,篮球运动已经在中国走过了112个春秋零8个月。从曾经的教会篮球到学堂篮球,从曾经的革命篮球到工农篮球,从曾经的城市运动会的比赛到今天的CBA职业联赛,篮球运动一步步走向辉煌。
  112年,中国篮球运动在探索中前进着。在国际赛场上,1936年我们第一次参加了第十一届奥运,1949年在匈牙利举行的第十届世界大学生夏季运动会上我们取得了总决赛第六的成绩,。1974年在伊朗举行的第七届亚洲运动会上,中国男女篮同时获得第三名,随后中国男篮开始在亚洲称雄,从1975-1983在亚洲锦标赛上开始了“五连冠”,而1983年我们的女篮更是取得了世锦赛第三的好成绩,1986年7月20日,在中国篮球的历史上是值得庆贺的日子,中国男篮在西班牙巴赛罗那举行的世界第十届篮球锦标赛上,在有24个世界的强队比赛中,获第九名的好成绩。被报界称颂为“世界篮坛的东方曙光”。国家队的优异成绩带动了篮球运动在中国的普及,而篮球运动的普及有促使国家队取得更优异的成绩。“94黄金一代”为我们取得了两次世界前八的佳绩,而黄金一代后期涌现的三大中锋更是将中国篮球推向新高度。2002年在CBA

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    篮球运动的基础战术配合包括掩护、策应、突分、传切四种,这四种战术配合都是由两三人之间在局部地区进行的片段进攻。如果进攻不能奏效,时间尚存,一般都会将球传到后卫,重新组织进攻,有可能交换到另一侧组织战术配合,一般来讲,都是一次性机会,不会出现连续性的机会点,这就是传统局部战术的阵地进攻方式。随着篮球运动的发展,后来又出现了“套路式”的整体进攻战术,即教练员根据队员的身体、技战术特点,将篮球的基础战术配合有机地组合成若干套路,每个套路形成四五个机会点,平时训练跑位,战时比赛运用,实战效果明显。但随着防守技术和战术的提高,加上这种“套路式”阵地进攻缺乏随机性和应变性,在比赛时如果某一个环节出现问题,如球员受伤、换人、被对手阻击在某一点等,球员就不知所措,整个套路随即“泡汤”,最后又回到主要依靠球员的个人技术单打独斗的局面。

 

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曾经身穿云南师大校队队长

和组织后卫球衣的我

隐居山林研习篮林秘笈二十多年后

怀揣画圆战术的青涩

只身回到母校

去迎接一次快乐的面试

早已等候在一号篮球训练馆的

是现任师大男篮主教练杨建昆

以及他南腔北调弟子们的热情

他们专业的身高

让我只能仰视

当然他们看我的时候

也总低着谦虚的头

虽说杨建昆是我师兄

但毕竟我俩早已各立门户

 

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“画圆战术”是一个复杂而系统的整体阵地进攻战术配合体系,非一日之功能熟练掌握,需要在平时训练中加以强化训练方能运用,并在篮球比赛中发挥其威力,取得优异的成绩。

为了尽快熟练掌握“画圆战术”,强化队员的“画圆战术”意识,在基本学会“画圆战术”路线后,必须进行有针对性地对抗训练,以娴熟地掌握“画圆战术”。教练可按照以下特殊规则交换球权进行攻防训练,以一方先得10分为胜,同时给负方以一定的“惩罚”(如罚做一定数量的俯卧撑、高抬腿、跑步等),这样的模拟实战可连续多次进行。

一、得分规则

1、凭个人技术突破得分的算1分;

2、凭个人技术半截篮得分的算2分;

3、凭个人技术三分篮得分的算3分;

    1、一分钟定点三分投篮

 队员   第一组   第二组  第三组  共计(个)

马  速    

晏熠鸣                  

师兄杨建昆(2009-12-04 18:14)

                   云南师大主教练杨建昆在面授机宜

 

率队征战CUBA西南赛区的

云南师大男篮主教练杨建昆

是我念大学的师兄

他毕业留校

不是因为他长得高长的帅

而是他的球打得好

虽然他在体育系我在政教系

比赛时各司其位

但我们身上的球衣

 

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现代篮球阵地进攻的发展趋势表现为:一是各支球队都在力求建立一个或者几个优秀球员组成的核心力量,阿根廷的吉诺比利,西班牙的加索尔,湖人队的科比和加索尔组合,火箭队的姚明和麦迪组合;二是位置观念的模糊。要求队员必须掌握全面的技术,打破传统的锋、卫界线,能内能外,可以在不同位置以不同的手段投篮得分;三是全队参与连续的进攻,移动进攻已取代站位式打法;四是快速性、组合性、多变性的技战术为更多的队员所熟练掌握;五是连续突破分球能力得到提高,威胁加大,造成防守被动;六是得分手段趋于多样化,一些技术不再是某些位置队员的专用,如中锋可以拉到外线投篮,后卫也可以采用中锋动作抢打内线;七是传球迅速,时机合理,转移及时,并具有很大的隐蔽性及欺骗性。

“画圆战术”主要通过场上五名队员按照其“基本移动路线”即“传球-向相反