后卫、两个前锋分三组站位。后卫突破后，把球分给右前锋，并落右前锋位，右前锋接球后从上线突破分给左前锋，落左前锋位，左前锋从上线突破后传球给落右前锋位上的后卫，如此循环。突破队员要快速突破，外线接应队员不能站在原地，脚底下移动，要左右移动，给同伴一个明确的指示，往什么地方传球千万不要站在外面看热闹。三人连续突分配合练习是突破分球配合的基础练习，突破队员在突破时要有突然性，在突破的过程中，除了要观察防守的位置之外，还有观察到同伴的移动方向，而无球队员要尽快移动，寻找接应突破同伴的最佳接应位置。