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我的美食实验室,1分钟做熟蒸鱼------豆豉辣酱蒸平鱼

(2012-11-13 09:13:32)
标签:

文怡

豆豉辣酱蒸平鱼

平鱼怎么吃

平鱼的吃法

快食谱

分类: 肉菜

我的美食实验室,1分钟做熟蒸鱼------豆豉辣酱蒸平鱼

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我的美食实验室,1分钟做熟清蒸鱼------豆豉辣酱蒸平鱼

 

原料:平鱼1条  1块  小青红椒各3根  小葱2根  老干妈豆豉酱2汤匙(30克) 生抽1汤匙(15ml) 

清水1汤匙(15ml

 

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做法:

 

1)平鱼去鳞去内脏,鱼身的正反面各切3刀,小葱打成结。青红椒切成小圈,与豆豉酱,生抽和清水搅拌

 

2)盘中放入打结的青葱,然后放上鱼,在淋上拌好的酱料。

 

3)高压锅中倒入清水,加入蒸架,放入鱼,盖上锅盖,上气后中火蒸1分钟即可。

 

超级啰嗦:

 

**平鱼比较容易熟,因此千万不要蒸太长时间。根据鱼的大小后厚度,用普通锅蒸68分钟就可以了。

 

**用压力快锅做个试验,上气后中火蒸1分钟就行了,时间千万不要长啊,否则成鱼酥了啊。

 

**在购买鱼时,请大致估算一下锅的直径。如果做比较大的鱼,如草鱼,鲤鱼等,放不下就切成小块吧,如果鱼多,蒸的时间增加1,2分钟左右即可。

 

我的美食实验室,1分钟做熟蒸鱼------豆豉辣酱蒸平鱼

 

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