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简易快手菜【木耳豌豆蛋饼】22道快手菜

(2010-12-07 09:33:22)
标签:

美食

木耳

豌豆

蛋饼

分类: 素食..蛋素

简易快手菜【木耳豌豆蛋饼】22道快手菜

 

蛋饼是我最喜欢做的一类菜,简单、快手、营养、好吃。

几乎所有的蔬菜、豆制品都可以和鸡蛋结合,混杂在一起,同时接受热度的烤焰,只需三两分钟便成就为另一种凝固的美。几种材料互相融合,提升了味道,增添了色彩,无人不爱。

 

还有不到四个星期,这一年就过去了,日子简直像飞一样,想想都觉得可怕。

虽然大部分时间都是无所事事,却总觉得自己的时间比别人少几个小时似的,好像睁开眼没一会儿,天就黑了。还什么都没干呢,又要准备晚饭了。

为了节约时间,总是想法儿做简单的,最好几分钟就能做成一个菜。 

蔬菜蛋饼最合适,准备工作很简单,入锅后需要2、3分钟来焖熟。这几分钟的时间不能浪费,可以准备其他菜,洗、切都同时进行,貌似效率不低嘛。

这样下来,感觉节约了不少时间,对于平时总虚度光阴的人来说,自我安慰地小小地弥补一下吧~~~~~ 


简单快手,营养好吃的蔬菜蛋饼。
简易快手菜【木耳豌豆蛋饼】22道快手菜

 

******** 木耳豌豆蛋饼 ********

 

材料:鸡蛋,泡发黑木耳,鲜豌豆

 

做法:

1、鸡蛋加入适量盐打散成蛋液,泡发的木耳洗净挤去水分撕成小朵,豌豆洗净

2、全部材料混合,搅拌均匀

3、平底锅中倒少许油,薄薄一层铺满锅底,倒入蛋液,转动锅使蛋液均匀

4、盖上锅盖,小火焖2-3分钟至蛋饼表面开始凝固

5、将蛋饼翻面,再焖1-2分钟即可

 

备注:嫩豌豆很容易熟,如果不放心,可事先焯烫一下,但个人认为直接做即可


简易快手菜【木耳豌豆蛋饼】22道快手菜

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