加载中…

加载中...

正文 字体大小:

又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水

(2008-09-10 09:08:31)
标签:

银耳

银耳补润汤

滋阴润燥

大菜

分类: 汤水

又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水

一阵秋雨一阵凉,被雨水冲洗干净的北京散发出越来越浓的秋意。

 

天气变得凉爽干燥,天空高而清澈,空气中逐渐闻得出些“西伯利亚”的味道了。这样的气候让人觉得很惬意,很想时间就这么停顿下来,不要寒风四起继续冷下去,也不要再轮回到一个炎热烦闷的夏季。

 

气候适宜,头脑也变得清醒,记忆力全面恢复,想起很多的事情。夏季的暴热潮湿使人身体懒惰、头脑愚钝,心想既然天似这般的暴虐无情,我民也只有破罐破摔地顺势躺倒,胡乱吃喝之余只想抱着冰啤睡觉算了。

 

猛地,风雨雷电之后是无可言说的清新恬淡,天地一片和谐,让人忍不住深呼吸一下,在清凉甘冽的空气中舒展身体和精神,如同高烧过后的神清气爽。

 

秋季就是细碎繁琐的吧,这种细碎是充斥着悠闲的敏感,如同“牵牛花下几根疏疏落落的尖细且长的秋草”以及“灰土上留下来的一条条扫帚的丝纹”这样的细节描述。秋让我想起很多计划的事情、很多过往的朋友,还想起要体贴将息自己。

 

于是,煲一锅靓汤,一边品味“秋的意境和姿态”,一边感怀又是一年秋浓时。

 

银耳润补汤:

此汤能滋润和血、出痰清肺,适宜秋季饮用。

蚝豉(蚝干)6粒、猪瘦肉(250克)、南北杏20克、银耳(干)50克、盐适量

做法:

1、蚝豉、银耳、猪瘦肉、南北杏。

2、将银耳用水泡发,去蒂撕成小块待用;蚝豉用水冲洗干净;

3、砂锅内放入6碗左右的水,将所有材料放入。

4、煮开后转小火煲2小时,用盐调味即可。

 

 

又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水

 

又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水

 

其他的保健靓汤,点击小图或者菜名可以看到具体做法以及相关日志:

又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水 又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水 又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水 又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水

南瓜牛肉汤             杂豆鲫鱼汤            冬瓜薏米瘦肉汤         鲫鱼豆腐汤

 

又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水 又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水 又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水 又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水

玉米淮杞脊骨汤         白蛤豆腐汤            百合银耳肉排汤         萝卜猪骨汤

 

又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水 又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水 又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水 又是一年秋浓时——【银耳润补汤】附12款养生汤水

苹果百合牛展(牛腱)汤 番茄薯仔牛尾汤        药膳乌鸡煲             黄豆花生煲猪蹄

         

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有