Apple的感性时间

 

 

 

            爱自己 真是叫的有点冠冕堂皇 对不起党的感觉 鄙视我吧大家都

            能早睡 还舍不得了居然

            一定要无聊到俩眼皮打架才关电脑

            关键是 对着电脑也不知道做什么好

 

           明知故犯的人最讨厌 我就是！

           教育别人的时候 整的自己跟个健康专家似地

           安排自己的生活很多时候却固执到无知

 

           前天去上瑜珈课

           居然

           站起来头晕 最近经常

           有那么一两秒钟的时间眼前一片黑

           回来 被告知 陈颖筒子你贫血啊

 

           早上起来，刚看到宝贝天枰朋友给我发的4个小纸条了

           一时间不知道怎么回复你 让我想想吧

           最近我安慰人的能力真的是……

           先说句 ：加油！

 

           如果用“承受压力”的能力来判断一个人成熟与否

           我只能说：陈颖童鞋 你还嫩着呢 努力吧

 

           看似“华丽丽”的一份工作

           却偶有让我窒息的感觉

           这就是现在的我  

 

           说出这样的话 不代表我放弃了努力和坚持

           也许将来的某一天 我会选择离开

           但是只要在的一天 我还是会很努力很努力

           这才是陈颖嘛！！！

 

 

 

 

                    ------------- 麻酱鸡丝卷  很夏天的味道

           低热量

           大家一定立马想到的是：减肥，控制体重

 

           呵呵呵

           其实不然

           我倒觉得

           是一种放松

 

           当你觉得特别累的时候 身体抑或心

           面对这样的小菜

           会觉得吃着没有压力 很舒服

 

           没有太多的讲究无需做的多精致

           自己喜欢就好

 

           其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝

           再想炒个卷心菜

           脑子里突然闪过的一个念头

           就有了这道菜

           省事还更健康了~呵呵

 

 

于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~

 

 

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学习就是在不断的摸索中前进

 

                                      麻酱鸡丝卷

 

做法：

一、材料

 

用到了：鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐

 

二、步骤

1、  鸡熊肉切块，锅中放清水，放老姜片、少许料酒、盐，将鸡胸肉焯熟

2、  捞出

3、  那个时间可以将黄瓜切丝，甜椒切小块

4、  焯熟的鸡肉撕丝，自己吃也没那么讲究，不用弄的很细~

5、  拌入蔬菜

6、  放芝麻酱、生抽，拌匀待用

7、  卷心菜剥叶去粗茎部分，清水放少许盐、油，煮开，将卷心菜叶放入炒软

8、  包入鸡丝，撒些白芝麻即可

 

Apple提醒~~

1、  蔬菜大家自己看着办，家里有啥就放啥

2、  焯卷心菜的时候，搁点儿油里面，这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

 

 

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22个低热量吃法：（点击文字链接即可看具体做法了~~）

 

 

 

                   

 

         

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