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19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

(2009-04-03 11:00:38)
标签:

apple爱自己

伴娘

19道

美容菜

胡萝卜素

不流失

鸡蛋

美食

分类: apple-do-some-cooking

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

 

    汇报两件事:

    一:坏事:郁闷郁闷郁闷!!19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋3天假期不能回家了~~~

    二:接到通知,我要做伴娘了,人生第一次做伴娘~~19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

    现在最主要的任务:美容!

    忘记不开心的事---办事得抓住主要矛盾!!哈哈

    今天就上一道美容菜---胡萝卜炒鸡蛋。

    特别提醒:大家注意做法中的红色字,这一招可以让你最大限度的摄取胡萝卜素哦~~

     

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

 

这样的做法,还可以去除胡萝卜的味道,不喜欢吃胡萝卜的朋友可以试试看!

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

 

蛋很嫩!!

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

 

伴着葱味!!~~

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

 

做起来很简单,可是很美容!!

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

 

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学习就是在不断的摸索中前进

 

                     胡萝卜炒蛋

 

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

 

做法

材料:

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

用到了胡萝卜、鸡蛋、葱、淀粉、盐。

 

步骤:

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

1、2、胡萝卜刨丝、葱切葱花。

3、鸡蛋打散之后加少许盐,特别是要加少许水淀粉(这样炒出来不会水水的!!可以最大限度的保住胡萝卜素!)

4、锅里放油(多一点),胡萝卜下锅炒,变成胡萝卜油

5、沥油,油待用。

6、锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花。

7、放入鸡蛋。

8、倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了。

9、出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油这个油里可全是胡萝卜素呢~~)。

 

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

 

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19道美容小菜:点击文字链接)

 

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋              19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

 
19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋              19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋  
 

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋              19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

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19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋

  胡萝卜炒鸡蛋

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