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抵挡酷暑天19道清爽小菜吃出清凉来:芦荟百合松仁鸡丁

(2009-07-09 09:06:06)
标签:

apple爱自己

女人

快乐

酷暑

清爽

芦荟

百合

松仁

鸡丁

美食

分类: apple-do-some-cooking

抵挡酷暑天19道清爽小菜吃出清凉来:芦荟百合松仁鸡丁

 

Apple的感性时间:

    天气预报说宁波接下来要持续高温,哎,哪有空调咱待哪吧。 

    芦荟,平时买的不多,这个还是上礼拜跟凯丽去麦德龙买的,放了好几天了,Z说用它做面膜算了,以前听说过这些不能直接涂在脸上,有刺激的,之后我连黄瓜都没在敷了,她们一个个都不怕,俺是心理作用很强的人,作罢。

    还是乖乖用来做菜。

    去超市,最喜欢买的就是鸡胸肉,家里冰箱里基本都会有上一块,随时想吃随时有。

    估计也是之前在家有老妈跟我抢着吃的缘故,现在一个人在外,卯足了劲独食,偷着乐抵挡酷暑天19道清爽小菜吃出清凉来:芦荟百合松仁鸡丁

    打开冰箱搜搜,材料有限,只能做原来做过的吃法了,开始动手,最后还是忍不住把原来撒的芝麻改成了松仁。

    可怜的是在她们死催活催下拍完的照片,让凯丽给摘个薄荷叶做道具的,她居然摘了偶的石榴花,郁闷死抵挡酷暑天19道清爽小菜吃出清凉来:芦荟百合松仁鸡丁

    更郁闷的是拍完照我进厨房收拾战场,再出来,这盘菜就只剩甜椒了,还有两块鸡丁---说是良心发现给留的。

    凯丽还追着我问:表姐,我脸上皮肤是不是马上嫩了很多啊?那边Z也说:刚刚抹了那芦荟汁,皮肤好嫩滑哦。

    女人啊女人,咋都一个德性捏?想起大学寝室里,在书上看来说是用牛奶敷脸美白,那一阵子四个人天天用化妆棉沾上牛奶往脸上敷,敷完,对着门后的镜子互相在那吹:哎,好像白了很多!!真的真的,我也这么觉得!抵挡酷暑天19道清爽小菜吃出清凉来:芦荟百合松仁鸡丁......

   

     不过也未尝不可,这估计也算是女人的可爱之处吧~

    人活着,很大程度上也就是活一个心理,想想看心理暗示还真的在很大程度上主宰着我们的喜与悲。

    多点这样的心理暗示,多点这样的额外快乐,不好吗?

 

 

    芦荟百合松仁鸡丁----这菜名取得可真是...我知道,呵呵,话说本来还想把甜椒也放进去的。抵挡酷暑天19道清爽小菜吃出清凉来:芦荟百合松仁鸡丁

    说这菜吧,就一句话:忒美容了!

    很清爽,仅仅用少许蚝油提味而已。

 

抵挡酷暑天19道清爽小菜吃出清凉来:芦荟百合松仁鸡丁

 

美容的东西就大口吃~

抵挡酷暑天19道清爽小菜吃出清凉来:芦荟百合松仁鸡丁

 

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学习就是在不断地摸索中前进

 

                            芦荟百合松仁鸡丁

 

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做法:

一、材料

抵挡酷暑天19道清爽小菜吃出清凉来:芦荟百合松仁鸡丁

用到了:a:新鲜芦荟、新鲜百合、鸡胸肉、甜椒、松仁(熟)。

        b:蚝油、料酒、鸡蛋、盐、生粉。

 

二、步骤

抵挡酷暑天19道清爽小菜吃出清凉来:芦荟百合松仁鸡丁

1、     芦荟去皮切丁、甜椒去籽去蒂切小块、鸡胸肉切丁。

2、4、  芦荟用清水煮上10分钟左右捞出。

3、     煮的时候处理鸡肉:放1匙料酒、半匙生粉、2匙蛋清,抓匀,放置一会儿。

5、6、  锅中放3匙油,将鸡丁下锅滑开,略炒,下甜椒粒拌炒至鸡肉变色。

7、8、  放芦荟粒、百合、松仁,翻炒5秒左右。

9、     加蚝油(多少可以自己调节,放多了可能会影响美观,嘿嘿~)和适量盐调味拌炒出锅~~

 

 

抵挡酷暑天19道清爽小菜吃出清凉来:芦荟百合松仁鸡丁

 

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       抵挡酷暑天19道清爽美味小菜:(点击文字链接即可看具体做法了~)

 

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更多美食,请到apple家继续转转哈:(点击下面图片即可~)

 

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