鸡蛋菜系列(1)……韭菜炒鸡蛋

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分类: 米面·小吃 |
韭菜炒鸡蛋,这道菜虽然很平民,做起来也很简单,但它却是咱们老百姓饭桌上出镜率很高的菜肴之一。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值。除了可降低血脂外,温补肝肾、助阳固精的作用也很突出。
材料:鸡蛋2个、韭菜1小把。
调料:盐适量。
做法:
1.鸡蛋打碎,韭菜切成末,加入少量盐搅拌在一起。
2.锅里倒入油,将鸡蛋煎成金黄色装盘即可。
营养丰富禽蛋菜(点击图片,可查看对应菜肴的具体做法)
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