桂圆蒸鸡蛋

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桂圆蒸鸡蛋美食 |
分类: 大快朵颐 |
成品:桂圆蒸鸡蛋
食材:鸡蛋2个、桂圆干3颗、枸杞6颗、红枣4颗、白砂糖1汤匙
1、小碗中倒入半碗40度左右温开水,手指放入时有温热感,不烫的水即可
2、温水中打入两个鸡蛋,不要搅拌,保持鸡蛋原形
3、打了鸡蛋的碗中倒入桂圆干、枸杞、红枣、白砂糖
4、放入蒸锅内,大火隔水蒸,锅开后,再蒸十分钟即可。如果想吃嫩一点的,则7、8分钟就行
5、熟了,碗小了,俩鸡蛋沉底了
本草纲目说:“食品以荔枝为贵,滋益则龙眼为良。”桂圆蒸鸡蛋可补气血、益心气、安神美容。但是,桂圆、山楂均不适宜孕妇。
感谢最好的爱连续两年从深圳买了桂圆给我,此前,我从来没吃过桂圆。
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主食:
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