超级能量球——【核桃花生酥】

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分类: 甜点 |
上次去产检查出有些轻微的贫血,医生给开了补铁的药,又让我回家多吃补铁的食物。
我回家上网查了一下哪些食物补铁,有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、豆类、各种坚果等,正好家里的各色坚果堆积如山,于是就琢磨着做点什么坚果丰富的小点心。
太复杂的点心想想都累,就觉得这个核桃花生酥还挺简单的,材料现成,也不用打发什么东西,连工具也会少洗一些,就加量不加价地做了一堆。
做好以后的核桃花生酥很酥,但是不脆,放在嘴里一咬就散了,不如黄油打发的饼干那么口感恰当,不过,胜在够香也够清淡,关键是好做。我把做好的酥饼装进一个大的玻璃密封罐里面,抱着它,很有一劳永逸的满足感。
罐子里的核桃花生酥,就像一个个的超级能量球,在满足胃口之余,还能满足我对健康的期望。
核桃花生酥:
材料(可做4cm左右小球48个):
食用油(最好用花生油,有花生的香味,我用的是橄榄油)280ml、鸡蛋1个、面粉(或者全麦粉)380克、糖50克、核桃仁100克、花生米100克、泡打粉1茶匙(5ml)、小苏打半茶匙(2ml)、盐1克
做法:
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多谢朋友们的关心啊,附厨房里的近照一张,肚子被挡住了:
以下是其他的一些好做的点心,省时省力享受美味哈!
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