水井坊杯

2021-07-01 16:09

放松、三轻三快、扬腕·摸狗

2020-05-15 00:13

发反发上高

2020-03-25 12:03

案例 11 （球41） 比赛没打开

2017-09-25 12:14

案例 10 （球40） …

2017-09-20 13:14

案例9 （球39） 正手抽击后上网

2017-09-04 10:56

案例 8 （球38）开拍拍头向上

2017-08-31 13:38

球37 （案例7） 打实 + 拉上旋

2017-08-20 11:03

球 35 （案例5）打中路…

2017-08-07 11:35

球 34（案例4）断线与接发抽小斜线

2017-08-03 10:48

球33 （案例3） 阅读比赛

2017-07-31 10:01

球 32（案例2） 练习与…

2017-07-26 15:34

球 31（案例1) 正手抽球…

2017-07-21 10:02

小结三（球19至球30）攻击性、加力…

2017-07-15 19:37

球 30 放松握拍 --…

2017-07-07 09:24

球 29 开拍及击球前甩拍…

2017-07-06 09:46

球 28 阅读比赛

2017-07-06 08:40

球 27 谷山室内球场老廖夸：“干净…

2017-07-03 11:06

球 25 Aggressive

2017-06-19 11:06

球 24  发球拍头向上抛（扔）

2017-06-12 16:25

球 23  双管齐下

2017-06-12 15:37

球 22 节奏

2017-06-09 11:07

球 21  快

2017-06-07 12:06

球 20 放松

2017-06-05 10:00

球 19 合力

2017-06-01 11:02

小结二（球10到18）

2017-05-28 11:33

球 18（引） 充分利用左手

2017-05-26 11:48

球 17（扬） 扬拍立腕

2017-05-20 11:13

球 16 （禅）  725 始

2017-05-04 15:34

球 15（备） 准备本周六…

2017-05-03 09:26

球 14（勤） 回顾三场球…

2017-05-02 09:47

球 13（实）  比赛中单反情况

2017-04-28 11:04

球 12（悟） 苦练单反

2017-04-26 16:04

球 11（气） 贯穿球局始终的气势

2017-04-26 10:48

球 10 （心） 能淡然看失误了

2017-04-24 11:07

小结一（球1至球9）

2017-04-20 12:52

球 9   高压

2017-04-19 21:05

球 8   发球连贯动作

2017-04-03 10:23

球7  反手截击时左手侧杨

2017-03-30 17:08

球6  大胆单反

2017-03-27 10:41

球5  拍头甩起来

2017-03-21 09:41

球4 积分赛  正手开拍

2017-03-20 14:01

球3

2017-03-14 10:56

球2

2017-03-06 10:04

老子《道德经》与我的“球经”

2015-06-01 23:09

本周日单打、双打各打了两盘

2015-05-18 13:00

把不握拍的那只手用起来

2015-05-03 18:52

又在莆田打了场球

2014-11-25 17:14

那苏格兰的穆雷  是个爷们儿了

2013-07-08 11:05

连打八盘

2013-02-26 13:52