加载中…
http://blog.sina.com.cn/u/1998433493
首页
博文目录
关于我
个人资料
微博
加好友
发纸条
写留言
加关注
博客等级：
博客积分：
博客访问：
关注人气：
获赠金笔：
0支
赠出金笔：
0支
荣誉徽章：
正文
字体大小：
大
中
小
球 19 合力
(2017-06-01 11:02:42)
分类：
网球
1. 击球前：
充分开拍
，
转肩转腰，重心（下降）到后脚
2. 击球时：
重心（上升）前压，转腰，甩拍
3. 击球后：
充分随挥，释放剩余能量。
分享：
喜欢
0
赠金笔
阅读
┊
收藏
┊
喜欢
▼
┊
打印
┊
举报/Report
加载中，请稍候......
前一篇：
小结二（球10到18）
后一篇：
球 20 放松
喜欢赠金笔
加载中…
加载中…