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球3
(2017-03-14 10:56:41)
分类：
网球
下午重点：大力发球
1. 要领：从引拍---拍头下坠---向上击球，要流畅，一气呵成。
2. 不后坐，向上向前。
3. 发完球后，迅速准备击打对方回球。
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