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球3

(2017-03-14 10:56:41)
分类: 网球
下午重点:大力发球
1. 要领:从引拍---拍头下坠---向上击球,要流畅,一气呵成。
2. 不后坐,向上向前。
3. 发完球后,迅速准备击打对方回球。

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