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球 30 放松握拍 -- 似乎又回到老话题
(2017-07-07 09:24:50)
分类：
网球
1.要想提高拍头速度，必须握拍
放松
。
2.放松握拍还能减轻腕部的振动。
3.减少下网和出界：让放松了球拍自己去调节、完成击球（有待体会，观察）。
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