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365家庭厨房——三色藕片

(2007-09-27 08:35:53)
标签:

美食/厨艺

家常菜

莲藕

黄瓜

胡萝卜

三色藕片

文文老妈

365家庭厨房

分类: 蔬菜菜谱
 三色藕片
 
原料:莲藕半段,胡萝卜半根,小黄瓜一根
调料:盐,味精,麻油,大蒜一瓣
准备:1、藕洗净,削去外面的表皮,竖着一切二,然后切成薄片
      2、胡萝卜洗净,切成二三段,然后再竖着切成薄片
      3、小黄瓜洗净,去二头,切成二三段,再竖着切成薄片
      4、大蒜拍松剥皮,切末
做法:1、锅上火加热,倒入油,油热加入大蒜末爆香
      2、加入藕片、胡萝卜片、黄瓜片煸炒,
      3、略加水,加盖焖一分钟左右
      4、加适量盐、味精调味,
      5、翻炒均匀,淋麻油,关火装盆

365家庭厨房——三色藕片

随便聊聊
1、半段藕是上次烧排骨莲藕汤时剩下的,一直放在冰箱里。家里正好还有半段胡萝卜,想炒一个藕片,为了颜色好看些,也为了营养更丰富些,就想到买一个小黄瓜来配上。
2、记得小时候没有什么水果吃,莲藕还是当水果吃的,那时感觉藕很嫩水份很多的,而且一咬丝长长的,有一句成语就是“藕断丝连”。而现在的莲藕感觉没有以前那么好了。
3、三样原料都是脆脆的,烧好感觉口感很不错,非常爽口。
4、最近天气又有些热,蛮适合吃这个菜的。
5、喜欢吃辣的朋友,可以在爆蒜末的时候,加一二根红辣椒爆一下。喜欢吃酸的朋友,最后可以淋一点醋。味道就大不一样了哦。365家庭厨房——三色藕片
 
 
 
配套链接前几天的晚餐菜单,供您参考:

9月15日晚餐菜单:红烧鲳扁鱼,毛豆榨菜炒肉丝,紫菜汤

9月16日晚餐菜单:炒木樨肉蒜焖茄子番茄榨菜蛋汤

9月17日晚餐菜单:糟毛豆,盐水沼虾,冬瓜海米汤

9月18日晚餐菜单:蒜炒红米苋,葱姜炒花蟹,时蔬肉圆汤

9月19日晚餐菜单:白斩鸡,清炒豇豆,扁尖冬瓜汤

9月20日晚餐菜单:白烧基尾虾,花菜黑木耳炒肉丝,排骨莲藕汤

9月21日晚餐菜单:烧素鸡,红烧肉卤蛋,番茄豆腐汤

9月22日晚餐菜单:青椒土豆丝,干煎带鱼,蹄胖青菜汤

9月23日晚餐菜单:蒜泥黄瓜,白斩鸡,扁尖冬瓜汤

9月24日晚餐菜单:炸猪排,蒜炒空心菜

9月25日晚餐菜单:糟毛豆,糖芋艿,扁尖火腿老鸭汤

9月26日晚餐菜单:三色藕片,韭菜炒鸡蛋,扁尖火腿老鸭汤

9月27日晚餐菜单:浇汁鲳鱼,毛豆草菇炒肉丁,菌菇汤

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