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金银花冲蛋(16种美味成功应对春季感冒)

(2009-03-25 09:56:41)
标签:

美食

分类: 肉食主义之禽蛋,鱼,海鲜

金银花冲蛋(16种美味成功应对春季感冒)

    我的一个好朋友是黑龙江文艺广播的主持人。

    昨天晚上打开手机的FM功能,期待晚上10点能够听到她的声音。

    她主持的节目叫《王小欢的后花园》,是一档音乐心情类的节目。

    昨天她讨论的话题是--牵挂。

    听着大家探讨与牵挂有关的话题,我忽然发现牵挂就是一条条细细的线,紧紧的缠绕在我们心间,让我们不管走多远心中永远有着那份牵挂。或者是对父母的牵挂;或者对离开自己的那个人的牵挂;或者对爱人的牵挂。

    牵挂一个人是幸福的,被牵挂的人是温暖的。就在这种牵挂与被牵挂中体会你中有我,我中有你的牵挂,让两个人哪怕远隔大洋两段,心也紧紧的贴在一起。

    我也在牵挂着一个人,希望他一切顺利,我的大西瓜!

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   金银花冲蛋

材料:金银花,鸡蛋,蜂蜜

1,把鸡蛋打入碗内,搅匀

2,金银花加入适量的水煮沸2分钟,取期汁冲入装鸡蛋的碗内搅云匀即可。

   金银花甘寒,有清热解毒的功效。特别适合应对春季感冒。

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        中医的传统理论讲究“春夏养阳”,意思是春天可适当多吃些生姜,大蒜,牛肉、木瓜、蜂蜜、虾、鲫鱼、南瓜等温性食物,以驱散阴寒,使人体内在阳气升发,现代药理研究生姜和大蒜均有杀灭病毒和提高抵抗力的作用,牛肉可以改善体质使身体强壮,这与传统中医理论不谋而合。

      同时还要吃些清热解毒的食物,如绿豆,白菜,黄瓜,婆婆丁(蒲公英),豆腐,芹菜等。

      只要注意这方面的饮食我们就能成功应对春季感冒。

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        婆婆丁拌鲮鱼                  白菜帮拌木耳                 板栗蓉娃娃菜

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        牛腩萝卜煲                  蜂蜜菊花枸杞茶冻              金银米蒸南瓜

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          韭菜合子                    灵芝大枣蜂蜜茶              蒜香鸡蛋煎南瓜

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          麻酱黄瓜                     木瓜红枣炖奶                纳福如意虾球

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          焖酥鱼                     绿豆薏米豆浆                  尖椒干豆腐

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