最近有许多好东西在 我的微博

   今儿早起的飞机我又走了，估计当您看见热气腾腾的牡蛎煎蛋滴时候，俺估计已经游走在济南的大街了，有在济南溜达的筒子给咱知个声，哪地儿好吃好玩，赶上奔完命咱去耍去。

    想想马上就要到五一了，突然觉得这一年又马上过去一半了，跟妞唏嘘很多事还跟昨天似的呢，可是一扭脸已经出溜一下就过去了，一过了某个年龄段总觉得时间过得异常的快。于是异常在乎当下，总是希望能多走些地方，多见识一下，希望今年能拍一组逆光照，希望今年能有时间去趟欧洲，总之想法颇多，不过愿望总是美好的，现实总是残酷的，但愿今年的欧洲行不会泡汤。

  话不多说，推荐我超爱的一款牡蛎煎蛋，夏天到了本着减肥的原则我基本吃一个牡蛎煎蛋就已经可以了。营养丰富，又没有那么多的脂肪，海产品补锌补钙何乐而不为！

食尚小米美食定制——牡蛎煎蛋

原料：牡蛎300克、鸡蛋150克、香菇50克、洋葱40克、小米椒15克、番茄沙司20克

调料：葱4克、姜5克、盐3克、胡椒粉2克、绍酒6克

做法

1、洋葱切丝，小米椒切圈，香葱切末，香菇切小条。

2、将鸡蛋打入碗中打散待用。

3、将牡蛎、葱丝、小米椒切圈、葱花、鲜香菇放入鸡蛋中。

4、放入盐、胡椒粉、绍酒将所有原料拌匀。

5、锅中放油五成热时放入和好的蛋液。

6、轻轻晃动，翻至两面金黄，即可装盘配番茄沙司食用即可。

厦门和上海满大街都飘着牡蛎煎蛋的香气，这道点击率这么高的菜中的牡蛎可是补肾的佳品，大美女泽塔琼斯的老公，道格拉斯是个花心大少可是娶了大美女之后立马变得忠心耿耿，这是为什么呢？就是大美女下了规矩了，兹你出轨你就得给我物质上补偿，花心大少一算就算是身家不菲，要是这老这么风流下去非得成穷光蛋不成，为此就看医生去了，为点什么哥们这肾那么大劲儿啊，敢情就是他太爱吃牡蛎了，戒了这口之后他和大美女的日子就顺分顺水起来，您说这东西得多补肾啊！您也得悠着点吃啊！

甘蔗木瓜猪蹄汤 排骨杏鲍菇浓汤 当归牛尾番茄补肾汤 白果杏仁美肤汤

绿豆丝瓜护肝汤    酸辣汤          桃仁鸡腿汤        西湖牛肉羹

猪心红枣汤      白蘑菇排骨汤        黑鱼红枣南瓜汤    奶汁百合鲫鱼汤

乌鸡山药汤       胡椒南瓜猪肚汤  薏米银耳柳牙羹     枸杞醪糟酿蛋

文蛤豆腐汤       豆苗蘑菇汤       五色排毒汤     山药薏米羹

西红柿炖牛腩    黑豆海带牛尾汤    石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤 奶油蘑菇汤

马齿苋绿豆薏仁汤    枇杷百合银耳汤  蜜汁樱桃排骨  黄豆牛尾汤

      鲜藕根瘦肉薏仁汤  木瓜莲子百合汤  锦蘑菇鱼汤  红枣栗子排骨汤

最给力的推荐：

迷恋网购的筒子们推荐给各位一个超实惠的网站 返利网，通过返利网去淘宝、京东、艺龙、一号店、凡客当当、1号店等几百个商城购物都能返现金，等几百家大商城购物可以直接返现金（不是返券、积分就是可以提走的现金啊！），高的有15%-30%，能省不少银子吧！订机票、酒店、旅游景点门票也有很高的返利，春节想出门溜达的筒子不妨试试！ 当然您要是为自己或者宝宝买年货的话去红孩子、母婴之家买母婴用品，莎莎、丝芙兰等买化妆品既能买到正品，又能反不少钱。划算吧！

太平公主如何改变尴尬现状

何炅推荐：左旋减肥！月瘦20斤【视频】