最近小妞走背字，毫无征兆的穿着正版哥伦比亚登山鞋在平地把自个儿的脚崴成一猪蹄状，这事我就特纳闷平时见她穿着细高跟儿健步如飞，外带踢人防身都动作一气呵成，咋好好的平底鞋外带平地能崴了呢，你说这事邪性不？

    还有就是屋漏偏逢连夜雨，倒霉丫头赶在这没谱的天感冒了，咳嗽的撕心裂肺外带可怜兮兮的看着自个的猪蹄，怨天尤人，其实她最伤心的就是她前些日子给自个儿置办了新行头，准备头一波在办公室亮个相捂得，这回全没戏了。我心说了：美啊！不怕猪蹄子穿上高跟鞋寒碜你倒是美啊！但咱到底没张狂，其实也不是看她倒霉我高兴，咱也不是那么阴暗的主儿，主要是她平时忒气人。

    这丫头原来每每买回来衣服都藏一隐蔽的地方，赶哪天就神不知鬼不觉穿身上了，兹一问她，她准告诉你这她早恨不能早三年就置办了（我心说了这打眼一看就是今年的款，当咱一点世面都没见过呢！哼！），还经常倒打一耙埋怨我没记性。你说这都什么品性，后来我看一访谈节目知道一女名人也这毛病，估计这就是女的通病，老觉得自个儿倍儿缺衣服。我们家有个整面墙的柜子，我的衣服仅仅占2个格，其他的都满满当当的，每次我们开关衣柜都得赶紧麻利的，备不住哪件衣服就噼里啪啦了，都得跟比赛似的，看衣服快还是自个儿手快。

    这都纯属盲目购物的主儿，其实至今我们家还有好多没拆封的衣服，还不算穿过一回就没见第二次露脸的，这就是小妞们的心愿，楞多一件衣服，不多吃一口饭！

     这眼见夏天就刷的来了，街上露膀子的小妞们越来越多了，我较着这夏天来的稍微有那么一点点早，美女们的短袖小衫也上的早点，要不个把个美女们胳膊上的蝴蝶袖咋还那么明显的堂而皇之的在呢，穿多好的衣服，关键还是得有好身材，否则您光顾着买衣服了，穿上也该露也露了，就是衣服挺美，人不美，那不有点二儿了吗！

    为此小米我真诚奉献“去掉蝴蝶袖露出你的纤细手臂的”10道美食，让美女们个顶个花容月貌都有好身材！

小米查了一下，明星美女们显然对减肥和美容两件事的关注程度比咱大众高，她们祛除多余赘肉的最佳方案就是多吃水果，和白色的鱼肉保持一定的营养并且可以消肿美容，比如水果中的西柚就是祛火消肿的最佳减肥水果，而芒果和火龙果营养丰富富含维生素C，可以美容养颜减肥两不误！尤其是苹果醋可是最佳减肥食品。明星们最推崇的减肥法就是苹果减肥法和喝醋减肥法，所以小米我真诚推荐此道菜！

食尚小米去蝴蝶袖美食定制——西柚虾

主料：西柚、火龙果、芒果、鲜虾、酸奶。

辅料：苹果醋、盐

做法：

1、锅内烧开水，放入虾，等再开时关火焖十分钟取出，浸冰水

2、然后用厨房纸吸干水分后，放入密封容器，加入苹果醋和少量的盐，放入冰箱冷藏

3、火龙果，芒果在康宁盘中均切成小块，挖去果肉的西柚处理成小碗状，取出所有加工好的原

料，将火龙果，芒果放入西柚盅，倒入沙拉酱，点缀上鲜虾即成

3、煮虾，盐和胡椒调味，不要煮老了，接着混和摆盘了。最后淋上酸甜的辣酱及碎腰果即可

另外9道美食

             胡萝卜金针奶酪卷               海参木耳小豆腐

              豉香苦瓜                      黄瓜桃仁芝麻鸡丝

             冰糖木耳红枣汤                  樱桃薯泥鸡翅

             金针木耳鲜虾春卷          熬夜救肤方案鱼香木耳海带

                              鸭肝茶饭团

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