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美食降温烤羊排孜然 |
分类: 中式菜肴 |
【用料】小羊排1000克,盐10克、花椒3克、生姜5克、洋葱20克、香菜3根、大蒜4瓣、孜然5克、干辣椒2根(不吃辣可省)、料酒、生抽少许。
【制作】1、盐和花椒一起入锅炒至花椒出香味,盐稍变色。炒香的盐和花椒加入羊排中抹匀按摩一会儿,再加生姜、洋葱、香菜梗、料酒和生抽一起抓匀,盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制1到2天。2、烤盘铺锡纸,垫一层蒜片,将羊排上腌制的杂物清理干净。3、蒜片上面铺上羊排。4、将锡纸包好,边缘捏紧,烤箱预热上下管200度。5、送入预热好的烤箱烤约30分钟。这个时候可以炒孜然,小火将孜然炒至颜色变深,有香味,关火晾凉后,用料理机略打成碎,或者蒜臼捣碎也行,干辣椒炒至颜色变深后打成粉。6、将羊排取出,去掉锡纸,放烤网上,撒孜然碎和辣椒粉,多洒点。7、翻面也多撒点孜然碎和辣椒粉。8、再次放入烤箱烤约20分钟,中间取出两面再次撒孜然和辣椒。9、趁热开吃。
贴士:1、羊排腌制的时候不要切条,整场腌制烤出来更香。2、花椒、孜然必须现炒,孜然炒香后打碎即可,不用成粉状。3、烤制时间和温度根据烤箱和羊排大小调整。
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