【三鲜拌炒方便面】——让味蕾兴奋的方便面特别吃法

换种方法吃泡面

更健康也更美味

    方便面，因为一泡即可食，所以，常常我们也把它叫做泡面。

    大家都知道这泡面是垃圾食品，可你不能否认，它对单身族或是懒人族来说，是一大福利。单身的孩纸大都懒得烧饭做菜，三天两头拿泡面这么一冲，“滋溜”两下就把一顿饭给解决了，既方便又实惠，如果不考虑其他因素，它还是很美味的。

    不过，若隔三岔五要“临幸”它一次，总会有些厌的。不如换种吃法，当然，比起冲泡，要麻烦一些，你至少要有个锅子，然后还要洗涮一下。

    康师傅红烧牛肉面、双汇王中王火腿肠、香巴佬卤蛋是我上学时的“奢侈版”夜宵，当然，此种吃法，能很快把人催成胖子，相信大家都深有感受。哼，但是不吃胖怎么有力气减肥嘛，是不是？

    如今，已经不太碰这些东西了，奇怪的是连别人泡方便面时，那味道都已经让我受不了，似乎是粉包里的调料的气味吧，所以若是不得已，我也很少用粉包。

    如果，你不得已经常要吃方便面，那偶尔换种吃法吧，这么吃更健康味道也更好。

【三鲜拌炒方便面】

材料

主料：方便面1包、火腿肠半根、卤蛋半个、黄瓜适量

调料：美味鲜酱油1汤勺

作法

1、方便面在开水锅中煮3 分钟；

2、捞出控干水后冲冷开水，这样能让面条更劲道；

3、黄瓜、火腿肠分别切丝，卤蛋横向对切；

4、将方便面倒入炒锅中，把油包挤在面上，炒匀；

5、倒入1汤勺美味鲜酱油调味；

6、翻炒，使调料均匀沾在面条上，盛出装盘，将卤蛋、火腿肠和黄瓜丝码在面上即可。

小贴士

◎烧泡面的水倒掉，也去掉了部分炸面时的油脂和添加剂，粉包中的调味很重，尽量不用，也可以连油包也不用，炒时加少许色拉油，只是这样风味会有些丧失。

◎方便面你喜欢用什么口味都可以，不必拘泥。

最爱面面......................................................................

      
杂蔬炒面                         葱香肉末面                     番茄汁通心粉