加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

15分钟滚一锅奶白鲜美甘甜的小鱼汤(煮出奶白鱼汤的关键)

(2011-12-31 07:43:52)
标签:

美食

小鱼

鱼汤

汤水

分类: 滋养靓汤


15分钟滚一锅奶白鲜美甘甜的小鱼汤(煮出奶白鱼汤的关键)

 

    昨天在市场看到有新鲜的小鱼卖,每次看到小鱼,我都会买些来煲汤,这种小鱼是我常买的品种,不过记不得叫什么名字了。这种小鱼便宜的时候才卖3元一斤,贵的时候卖到14元一斤,反正各种价钱我都买过,这次买的是6元一斤,我买了两斤用来煲汤。

   鱼汤不但富有营养,味道鲜美,而且易于消化,是海边人家最爱的汤水,用小鱼来煮汤,味道更鲜美噢!
    鲜美的鱼汤,非常适合秋冬季节,滋补的鱼汤,一家老小都能喝噢!

15分钟滚一锅奶白鲜美甘甜的小鱼汤(煮出奶白鱼汤的关键)

    很多人认为鱼汤很腥,其实煮鱼汤时有很关键的一点:就是一定要先将鱼煎一下!

    有些人只是把水烧开,然就把洗干净的鱼放进去煮,这样煮出来的鱼汤是带有些腥味而且汤水是清清的。

    只要将鱼煎一下,加些姜片一起煮,这样煮出来的鱼汤不仅不腥,而且汤水颜色奶白。

   

 

非常简单却鲜美滋补的小鱼汤

材料:

   小鱼----1000克

   清水----3大碗

调味料:

   玉米油---1大匙

   盐-------1小匙

   葱-------少许

   香菜-----少许

   姜片-----几片

15分钟滚一锅奶白鲜美甘甜的小鱼汤(煮出奶白鱼汤的关键)

制作过程:

    1、将小鱼清洗干净沥干水份,热锅,锅内倒入1大匙玉米油,放入姜片爆香。

    2、将小鱼倒进锅内,轻轻的晃动锅,使小鱼不要沾锅。

    3、保持大火约1分钟后将3大碗清水倒进锅内。

    4、盖上锅盖,中火煮15分钟左右。

    5、加入1小匙盐。

    6、加入香萄和香菜,一锅鲜甜味美的小鱼汤就做好了。

TIPS:

   1、因为是小鱼,所以煎的时候尽量不要翻动,翻动会使小鱼破碎。

   2、大火煎一下,加入清水或是开水都是可以的。

   3、如果是给孩子吃,请过滤一下,以防鱼刺噢。

 


15分钟滚一锅奶白鲜美甘甜的小鱼汤(煮出奶白鱼汤的关键)

 

 

 

15款适合秋冬季节的汤水:

 

  鲜鲍鱼鸡汤                     海底椰响螺汤                  霸王花骨头汤

 电脑一族明目提神必备的一碗汤---灵芝枸杞乌鸡汤     电脑一族明目提神必备的一碗汤---灵芝枸杞乌鸡汤   电脑一族明目提神必备的一碗汤---灵芝枸杞乌鸡汤

                          

       罗汉果杏仁猪肺汤                 木瓜猪蹄汤                沙参玉竹瘦肉汤  女性美容养颜第一汤---木瓜猪蹄汤      如何对付难搞的猴头菇--猴头菇骨头汤   电脑一族明目提神必备的一碗汤---灵芝枸杞乌鸡汤

 

       花生猪尾汤                   生地党参瘦肉汤              唱歌婆鱼冬瓜汤

  电脑一族明目提神必备的一碗汤---灵芝枸杞乌鸡汤    清热去湿的一款神奇魔法汤-----五指毛桃牛大力骨头汤   让你清润度秋的一碗汤--海底椰响螺肉汤

 

       虫草花鸡汤                       虫草花石斛汤                  板粟瘦肉汤            清洗猪肺有窍门--罗汉果杏仁猪肺汤      清洗猪肺有窍门--罗汉果杏仁猪肺汤   清热去湿的一款神奇魔法汤-----五指毛桃牛大力骨头汤

 

     猴头菇骨头汤                     奶鱼汤                       枸杞叶猪肝汤    

  春日去湿有妙汤--土茯苓骨头汤      春日去湿有妙汤--土茯苓骨头汤  清热去湿的一款神奇魔法汤-----五指毛桃牛大力骨头汤

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有