加载中…净化身体组织是女性保养美容秘方
(2009-09-15 00:16:55)
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美容饮食面筋素食调味盐美食 |
分类： 美容瘦身 |
美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美的必要条件。
皮肤是健康的镜子。皮肤的变化，反映出人体的健康状况，而皮肤出现粗糙、黑斑、雀斑、老化等问题，实际上都是体质使然。因此，想要拥有光洁、细致的皮肤就得从人体内部的净化着手。这就是有许多女性，因皮肤粗糙、长斑点或提早老化而找美容师或涂抹药品、保养品，始终收不到预期的效果，有时反而弄巧成拙，使肤质更差的重要原因！！！
皮肤粗糙是受到体内残余毒素的侵蚀所致。我们平时吃了肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液裹的尿酸、乳酸量增加，这种乳酸随着汗液排出后，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤没有张力、失去弹性，而感觉到粗糙又容易产生皱纹与斑点。
如果我们长期食用碱性的植物性蔬菜，血液中的乳酸便会大量减少，自然就不会产生有害的物质，随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤。
同时，植物性食物中的矿物质、纤维质又能把血液中的有害物质清除。这种净化的血液，能够发挥完全的作用，于代谢过程中输送足够的养分与氧气，使全身各器官功能活泼，充满生气，皮肤自然健康有光泽，细致而有弹性。
港台、好莱坞不少超级女明星，在她们的保养秘方里总有一条：一星期里有一天禁食所有肉类。其实，在西方吃素是非常普遍的事情，吃素就是健康饮食方式的代名词，人们在吃过素食之后非常逾越。
她们为了让血液净化，每日的食物中也尽量少吃肉类，看了她们光鲜亮丽的皮肤，妇女们，是不是也该试试素食美容法呢？
食材
新鲜湿面筋、绿豆芽、黄瓜、胡萝卜、红甜椒
制作
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烹饪心得
炸新鲜湿面筋，油温略微高些，让它呈金黄色。然后一定要上笼蒸。面筋丝不能太细，太细容易糊掉。爆炒时，火要大，动作要快，这样处理菜肴格外香。
特点
清香爽脆，口味咸鲜，色彩丰富，开胃下饭。
创意
新鲜湿面筋这样处理有点像烤鸭丝，目的为了丰富素食菜肴，让素食丰富多彩。
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