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令人吃惊：20%的学生想轻生

(2009-04-03 21:49:32)

标签：

自杀

孩子

青少年

家长

媒体

社会

分类：铁铮看教育

未经允许，请勿转载，多谢多谢！

看了埃菲社刚刚在北京发的一条消息说，中国的年轻人压力太大患上心理疾病，甚至导致很多人打算或实施自杀。报道中说，北京大学的一项最新研究结果显示，在10岁至24岁的14万学生中，有20%曾经想过轻生，有6.5%承认曾作自杀打算。如果这一报道属实的话，这将是一件多么可怕的事情啊！

报道还称，根据官方过去提供的数字，自杀是导致中国15岁到34岁年轻人死亡的主要原因之一。报道没有说明究竟哪个单位是消息来源，但从散见于国内报道的情况来看，年轻人自杀的现象的确不少见。

北京的媒体似乎在证明这一点。几家报纸都报道说，1日凌晨，北京朝阳区华严北里发生惨剧。一位17岁的高二女生跳楼身亡，只留下一纸遗书；远在湖南的三湘都市报则报道了另一个悲剧，4月1日傍晚6时20分，长沙市一名20岁女子从阳台窗口跳下。女子经历过两次高考失利，精神状态不好。

使得青少年在人生花季中走上绝路的原因很多，但大体可分为四种。其一，压力太大；其二，感情受挫；其三，一时冲动；其四，抑郁厌世。

埃菲社的报道将青少年的压力主要归于学习，其中包括父母望子成龙，高考竞争残酷等等。这似乎有一定的道理。做家长的应该引起警觉。聪明的家长会懂得，一个健康（包括身体健康和心理健康）的孩子比什么都重要。他们不但不会给孩子施加太多的压力，还会积极引导孩子正确地对待来自各方面的压力。但有的家长却不是这样。逼起孩子来像周扒皮对高玉宝似的，骂起孩子来像黄世仁对喜儿似的，凶起孩子来像南霸天对吴清华似的。

其实父母都是为了孩子好，但施加的压力太大了只能是适得其反。这个道理做家长的似乎都懂，但遇到具体事儿的时候，就压不住火了。不少家长都会说，谁小的时候不是这么长大啊！现在的时代不同了，人们的确变得比过去更脆弱了。还有些家长没料到这样会使孩子走上不归路。否则，打死他也不会逼孩子了。

人生在世，谁没有压力呢？社会竞争如此激烈，谁都会面对许多残酷的现实。前两天媒体报道清华副教授因压力大而离家出走，说明成年人也有承受不了的时候。我也常常感到压力很大，但似乎从来没有动过自杀的念头。想好好活着有多难啊，怎么可能自绝其路呢？压力谁都会有，但人们承受压力的能力却不尽相同。把问题都归于家长显然是不公平的。培养青少年的抗压力能力，也是非常重要的。

首先，是如何看待压力的问题。对于那些竞技型的选手来说，即将开始的大赛，正是大显身手的时刻。他会紧张兴奋，但会跃跃欲试，非但不会被压力压垮，反而会摩拳擦掌、积极备战。而有的人则自己吓唬自己，自我放大压力，还没进考场呢腿就哆嗦了；其次，是如何看待结果的问题。有人注重努力的过程，至于结果虽然也很看重，但能够承认现实。但也有人把结果看得超过了一切。万一没有达到所预期的结果，就难以承受。

我以为最重要的，还是如何缓解压力。压力大毕竟是一个残酷的现实。即便你今天没啥压力，也很难保证你以后没有压力。在现代社会里，压力可能会与自己的成长成正比。所以，如何自己给自己减压，就是一项非常重要的事情了。

每个人都有自己减压的妙法。有的人去购物，有的人暴饮。我想还是有些绿色的方法的。一是拥抱自然，多到户外、野外、郊外。森林中有丰富的负氧离子，可以疗治我们的心病；二是扩大交往。多和别人交流，不要自己闷着。尤其是和一些乐观豁达的人聊聊，可能会有好处；三是注意力转移。别把眼睛总盯着一个地方。你一定会有许多新的发现；四是体育锻炼。到操场上出身汗，和别人打场球，烦恼就会忘掉一半。

那英感叹：借我借我一双慧眼吧!