训练记录2024.12.25(上斜76KG)

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训练记录2024.12.24(深蹲165KG)

2024-12-25 07:37

训练记录2024.12.23

2024-12-24 07:57

训练记录2024.12.22

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训练记录2024.12.20

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训练记录2024.12.19

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训练记录2024.12.18(上斜76KG)

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训练记录2024.12.17(深蹲165KG)

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训练记录2024.12.16

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训练记录2024.12.14

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训练记录2024.12.13

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训练记录2024.12.12

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训练记录2024.12.11(上斜76KG)

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训练记录2024.12.09

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训练记录2024.11.26(深蹲185KG硬拉…

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训练记录2024.11.25

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训练记录2024.10.30(上斜77.5KG)

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