训练记录2025.08.22

2025-08-23 07:39

训练记录2025.08.21

2025-08-22 07:56

训练记录2025.08.20(上斜77.5KG)

2025-08-21 07:54

训练记录2025.08.19(深蹲135KG)

2025-08-20 07:27

训练记录2025.08.18

2025-08-19 07:36

训练记录2025.08.16

2025-08-17 06:36

训练记录2025.08.15

2025-08-16 07:30

训练记录2025.08.14

2025-08-15 07:40

训练记录2025.08.13(上斜79.5KG)

2025-08-14 07:43

训练记录2025.08.12(深蹲125KG)

2025-08-13 07:37

训练记录2025.08.11

2025-08-12 07:59

训练记录2025.08.09

2025-08-10 07:27

训练记录2025.08.08

2025-08-09 07:35

训练记录2025.08.07

2025-08-08 07:42

训练记录2025.08.06(上斜79KG)

2025-08-07 07:48

训练记录2025.08.05(深蹲183KG)

2025-08-06 08:02

训练记录2025.08.04

2025-08-05 07:30

训练记录2025.08.01

2025-08-02 07:40

训练记录2025.07.31

2025-08-01 08:08

训练记录2025.07.30(上斜79KG)

2025-07-31 07:44

训练记录2025.07.29(深蹲133KG)

2025-07-30 07:53

训练记录2025.07.28

2025-07-29 07:57

训练记录2025.07.27

2025-07-28 07:48

训练记录2025.07.25

2025-07-26 07:30

训练记录2025.07.24

2025-07-25 07:39

训练记录2025.07.23(上斜78.5KG)

2025-07-24 07:14

训练记录2025.07.22(深蹲145KG)

2025-07-23 07:30

训练记录2025.07.21

2025-07-22 07:59

训练记录2025.07.18

2025-07-19 07:18

训练记录2025.07.17

2025-07-18 07:39

训练记录2025.07.16(上斜78.5KG)

2025-07-17 07:52

训练记录2025.07.15(深蹲125KG)

2025-07-16 07:27

训练记录2025.07.14

2025-07-15 07:15

训练记录2025.07.12

2025-07-13 07:13

训练记录2025.07.11

2025-07-12 07:23

训练记录2025.07.10

2025-07-11 07:37

训练记录2025.07.09(上斜77KG)

2025-07-10 07:38

训练记录2025.07.08(深蹲145KG)

2025-07-09 07:42

训练记录2025.07.07

2025-07-08 08:06

训练记录2025.07.04

2025-07-05 07:25

训练记录2025.07.03

2025-07-04 07:52

训练记录2025.07.02

2025-07-03 07:38

训练记录2025.07.01(深蹲183KG)

2025-07-02 08:10

训练记录2025.06.30

2025-07-01 07:27

训练记录2025.06.28

2025-06-29 07:22

训练记录2025.06.27

2025-06-28 07:39

训练记录2025.06.26

2025-06-27 07:37

训练记录2025.06.25(上斜77KG)

2025-06-26 07:35

训练记录2025.06.10(深蹲132.5KG)

2025-06-25 07:31

训练记录2025.06.23

2025-06-24 07:28