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让孩子们欢呼雀跃的……苹果滋味饭

(2010-01-22 08:03:07)
标签:

三石美食

苹果滋味饭

儿童餐

美食

分类: 米面·小吃

让孩子们欢呼雀跃的……苹果滋味饭

 

苹果,富含多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。所以多吃些苹果,对身体是大有好处的。
    今儿的这道主食,还是秉着做好儿童餐的几个原则,从色彩到营养都要面面俱到,自然小朋友就会吃得满意,吃的开心!

鸡蛋饼的做法,请见这里

几款让孩子们欢呼雀跃的滋味饭菜:鸳鸯鹌鹑蛋 番茄蛋包饭 什锦福满堂

小叮咛:
    苹果选用脆苹果,口感更佳。

 

让孩子们欢呼雀跃的……苹果滋味饭

 

让孩子们欢呼雀跃的……苹果滋味饭

让孩子们欢呼雀跃的……苹果滋味饭

 

让孩子们欢呼雀跃的……苹果滋味饭

 

    花样主食(点击图片,可查看对应菜肴的具体做法

 

       双椒鸡蛋炒面               小葱芝麻饼                 什锦炒饭

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          红薯粥                      腊八粥                     煎春卷

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        武汉热干面                 四川凉面                   宜宾燃面

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       老北京炸酱面               椰汁西米汤圆               番茄蛋包饭

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        干炒牛河                   腊肠饭                     担担面

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         叉烧饭                   苹果滋味饭                 黑芝麻糊

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