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激发孩子的好奇心……番茄蛋包饭(自制番茄酱)

(2009-07-27 00:02:15)
标签:

三石美食

儿童餐

番茄蛋包饭

自制番茄酱

美食

分类: 米面·小吃

激发孩子的好奇心……番茄蛋包饭(自制番茄酱)

 

对于“儿童餐”来说,首先讲究的是营养均衡全面,易于消化吸收,而对爱挑食的孩子来说,光做到这些似乎还不够,还要从食物的口感、色泽、形状等方面多下工夫。前些天偶做的“什锦福满堂”,就以其鲜艳的色彩和漂亮的造型,将朋友家的孩子牢牢吸引到了餐桌上。小宝贝那欢呼雀跃,狼吞虎咽的样子,令我印象十分深刻。那次愉快的聚餐经历,让我颇有一些“成就感”,也坚定了我做好“儿童餐”的信心。
    今天为孩子们准备的这道“番茄蛋包饭”,不但营养丰富,造型新颖,而且还能充分激发孩子的好奇心。“这金黄色的包包是用什么做的?它里面包的是什么东西?味道是甜的,还是咸的?”想知道吗,宝贝?那就来尝尝吧。


    煎蛋饼需注意:
    1.火要小,不能煎焦了。
    2.油要少,只需薄薄一层。
    3.速度要快,快速将蛋液在锅内转一圆圈。

自制番茄酱,随吃随做,绝无添加剂,绿色天然。

 

激发孩子的好奇心……番茄蛋包饭(自制番茄酱)

 

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  自制番茄酱

 

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激发孩子的好奇心……番茄蛋包饭(自制番茄酱)

 

  

    花样主食(点击图片,可查看对应菜肴的具体做法

 

       双椒鸡蛋炒面               小葱芝麻饼                 什锦炒饭

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          红薯粥                      腊八粥                     煎春卷

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        武汉热干面                 四川凉面                   宜宾燃面

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       老北京炸酱面               椰汁西米汤圆               番茄蛋包饭

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        干炒牛河                   腊肠饭                    担担面

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